קרם של דיאט טרטר

לפעמים אנשים לבלבל שני חומרים שיש להם גם טענות דיאטה ובריאות עשה עליהם. קרם טרטר, מרכיב אפייה, חולק שם עם תוסף משווק המבוסס על פירות. שניהם היו היתרונות המיוחסים להם, בתוספת טענות כי הוספת אותם לתזונה שלך תביא לבריאות טובה יותר.

וידאו של היום

זיהוי

->

תערובת אפשרית

לעומת זאת, מחקרים הראו תכולת ויטמין ומינרלים עשירים בפרי "קרם הטרטר", שהוא שם נוסף לעץ הבאובאב של אפריקה ומערב אוסטרליה. פירות Baobab משווק - כתוסף בברים ומשקאות - כמקור עיקרי של חומרים מזינים. זה אפשרי כי מישהו מכריז על נפלאות קרם של טרטר בתזונה יש מעורבב עץ baobab ואת קרם של טרטר המשמש לבישול.

חלק בסיס

סקירה 2009 ב "ביקורות קריטיות במדעי המזון ותזונה" אישר כי מחקרים הראו מוצרים baobab להיות מקורות משמעותיים של ויטמין C וסידן, עם השפעות נוגדות חמצון. עם זאת, מחברי הסקירה התקשרו למחקרים נוספים, כולל על האופן שבו אחסון משפיע על המוצרים. למרבה הצער, כמה חברות דוחפות מוצרים כמו כל תרופה לא מוכחות, לפעמים בצורה מפוקפקת - לפחות פרסומת אחת עבור תוספת יש הפניות baobab סביב תיאור של תוספת, עדיין אין אינדיקציה ישירה התוספת למעשה מכיל baobab.

מזהיר

יש לנקוט משנה זהירות כאשר מתמודדים עם גרסת שמנת של אבנית. סמים. com הערות של שמנת של tartar, מילים נרדפות אשלגן bitartrate ו חומצה אשלגן tartrate, יכול להיות משלשל ו משתנים אפקטים. כמות קטנה המשמשים אבקת אפייה או מתכונים אחרים אינה בעיה, אבל לא לוקחים את זה כמויות גדולות יותר, ותמיד לראות רופא אם להתמודד עם זיהומים או לחץ דם גבוה. Baobab יש בעיות משלו גם כן. גרסאות של מוצרים baobab נמכר בארצות הברית הם בדרך כלל בצורה משלימה או תוסף, ולכן חשופים לתביעות בריאות מוגזמת של חברות שנקבעו לדחוף את מוצריהם. סוזן Smillie של "Guardian" מדווח כי יש מידע סותר על האם מינים של baobab המשמשים טופס זה תוסף מסוכן.