שן הארי הם צמח נפוץ נחשבים לעתים קרובות להיות עשבים שוטים. עם זאת, העלים והשורשים שלהם עשירים בויטמינים וניתן לאכול אותם. שן הארי משמשים במשך מאות שנים כטיפול צמחים למחלות רבות, ביניהן בעיות בכליות ובכבד, כאבי בטן וסוכרת.
וידאו של היום
טפסים
עשבי תיבול שן הארי ושורשים זמינים במגוון של צורות החל תמציות נוזלי כדי כמוסות וטבליות. שורשים שן שן מיובש או עלים ניתן להפוך לתה על ידי stipping אותם במים חמים. בעת שימוש בתוספי שן או תה, לקחת שלוש פעמים ביום או לפי הוראות. אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת טיפול חדש או תוספת.
->יתרונות
שן הארי עלול לנרמל את רמות הסוכר בדם ולשפר את הכולסטרול, שניהם יכולים לשפר את הסימפטומים של סוכרת. בשנת 2001, מחקר של מדענים Petlevski, Hadzija, Slijepcevic, ו יורטיק באוניברסיטת זאגרב שפורסם ב "Journal of Ethnopharmacology" דיווח כי טיפול עם תמצית המכילה שן הארי הוריד את רמת הסוכר בדם בעכברים הסוכרתיים. עם זאת, למרות תוספי מזון שן הארי שימשו באופן מסורתי כדי לעזור לטיפול בסוכרת, יש צורך בראיות מדעיות יותר כדי לתמוך בטענה זו.
->שיקולים
שן הארי עלול להגדיל צרבת או לגרות את העור. שימוש יתר של תוספי שן הארי עלול לגרום גסטרואינטסטיאל נסער כמו שן הארי הוא חשב יש משלשל ואת אפקט משתן.
אזהרות
יש אנשים שיש להם תגובות אלרגיות כדי שן הארי. שן הארי יכול גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם מסוימים, כולל ליתיום, אנטיביוטיקה, ו antacids. התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת לקחת תוספי שן הארי.
-