ניתוח בריאטרי מקטין את גודל הבטן כדי להקל על ירידה במשקל. לקבלת התוצאות הטובות ביותר לאחר הליך זה ולמנוע תופעות לוואי לא רצויות כגון בחילה, הקאות ופינוי מעיים מהיר, הידוע גם בשם תסמונת השלכת, חשוב לעקוב אחר דיאטה קפדנית שלאחר הניתוח. מערכת הבריאות של אוניברסיטת דיוק ממליצה על טיפול תזונתי ספציפי לאחר ניתוח בריאטרי, אך חשוב לדון בטיפול התזונתי האישי שלך עם צוות הניתוח שלך בריאטרי.
וידאו של היום
שלב 1: דיאט נוזלי
במשך 14 הימים הראשונים לאחר הניתוח, DukeHealth. ממליצה על התזונה שלך להכיל חלבון נוזלי נוזלים ונוזלים. כי אתה עדיין ריפוי מניתוח, אתה צריך לקבל מספיק חלבון (50 עד 60 גרם) כדי לתמוך בתהליך הריפוי. חלבון רועד צריך 200 קלוריות, לפחות 15 גרם של חלבון ולא יותר מ 10 גרם סוכר. לשתות על 24 גרם של חלבון שלך רועד כל יום. אתה יכול לפצל אותם שישה מנות קטנות של 4 אונקיות כל אחד. לגימה לאט; זה צריך לקחת חצי שעה לשתות 4 אונקיות של כל נוזל. לשתות לפחות 48 אונקיות של נוזלים אחרים לאורך כל היום, כולל מים, מים מתוקים noncarbonated, ג 'לטין דיאטה בשר בקר או עוף.
שלב 2: מזונות רכים
במהלך השבועיים או שלושה השבועות הבאים, המזונות שלך צריכים להיות לחים וקלים ללעיסה ולבלוע. זה עדיין חשוב לצרוך 50 עד 60 גרם של חלבון ליום, כך הבחירות מזון שלך צריך להיות גבוה בחלבון, מדינות DukeHealth. org. בחר 2 עד 4 כפות של בחלבונים עתירי שלוש פעמים ביום. דוגמאות כוללות גבינה דל שומן, ביצים מקושקשות, שעועית, חמאת בוטנים, קוסקוס ויוגורט יווני. במהלך שלב זה, אתה מתחיל multivitamins שלך לעיסה וסידן כפי שנקבע על ידי הרופא או הדיאטנית. לאכול בשלוש ארוחות ביום; הארוחות צריכות להימשך 20 עד 30 דקות. אין לשתות במשך 30 עד 45 דקות לפני ואחרי הארוחות, ולא לשתות עם הארוחות שלך. בחר נוזלים חלבונים גבוהה בין הארוחות כדי לעמוד במטרות חלבון שלך.
שלב 3: מזון מזוהם
הדיאטה שלך במהלך שבועות 4 עד 8 לאחר הניתוח צריך לכלול 1 עד 2 אונקיות של חלבון 2 עד 3 כפות של פירות או ירקות במהלך הארוחות, דוחות DukeHealth. org. בחלבון יש מבחר של עוף קצוץ, תרנגול הודו, דגים או ביצים, טונה או סלט עוף, יחד עם מבחר של שלב 2. פירות וירקות צריך להיות משומר מחית או טהור. ממשיכים לשתות 48 עד 64 גרם ליום בין הארוחות, נוזלי ניכוי עבור 30 עד 45 דקות לפני ואחרי הארוחות.
שלב 4: דיאטה ייצוב
בשבוע שמונה, אתה יכול להתחיל המעבר דיאטה ייצוב. המשך עם שלוש ארוחות ביום, אבל לא לאכול ולשתות באותו זמן.DukeHealth. דיווחים כי חשוב להמשיך לקבל 50 עד 60 גרם של חלבון יומי. מעבר למאפיות ים, עוף ותרנגול הודו. לאט לאט להוסיף ירקות טריים וקפואים, סלטים ודגנים מלאים לתזונה. כאשר אתם מוסיפים מאכלים חדשים לתזונה שלכם, קיימת אפשרות שמזונות מסוימים לעולם לא יהיו נסבלים. מזונות אלה כוללים, אך אינם מוגבלים, אורז, פסטה, לחמים רכים, בשר בקר או חזיר; כל אחד מהם עלול לגרום לחילה, הקאות או השלכת תסמונת. אם אתם חווים הקאות לאחר אכילה, שלשולים או עייפות, פנו לרופא או לדיאטנית.
