ודא ו להבטיח פלוס משמשים לעתים קרובות דיאטות כדי להשיג או לשמור על משקל בריא. שני סוגי שייקים מספקים תזונה נאותה כדי לתמוך בצמיחה נורמלית של הגוף, פיתוח ותחזוקה. הרעידות מומלץ לעתים קרובות עבור אנשים סובלים מתת תזונה, בסיכון תזונתי או חווים אובדן משקל לא רצוני.
וידאו של יום
Shake Vs. לנער
->ודא פלוס מכיל יותר קלוריות וחלבון לכל מנה מאשר להבטיח. מנה אחת של 8 גרם של להבטיח מכיל 250 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו 6 גרם של שומן. ודא פלוס מכיל 350 קלוריות, 13 גרם של חלבון ו -11 גרם של שומן לכל 8 גרם אונקיה. בעוד שניהם רועדים הם מקורות מצוינים של חומצת שומן אומגה -3 - חומצה אלפא לינולנית, או ALA - להבטיח פלוס מכיל 650 מיליגרם לעומת רק 320 מיליגרם ב להבטיח. ALA הוא צמח מבוסס אומגה -3 חומצת שומן חיונית אשר הוכח כדי לקדם את בריאות הלב על ידי הורדת רמות הכולסטרול ושיפור לחץ הדם.
מזין הדמיון
שני סוגים של שייקים הם מקורות מצוינים של 24 ויטמינים ומינרלים חיוניים, כמו גם לב בריא אומגה -3 חומצות שומן והם נמוכים בסיבים. ודא מכיל 1 גרם של סיבים תזונתיים לכל 8 גרם אונקיה. ודא פלוס אינו מכיל סיבים תזונתיים. שתי השייקים מתאימים לאנשים עם מחלת צליאק (אי סבילות לגלוטן) וחוסר סובלנות לקטוז. כמו כן, שני רועדים נחשבים הלל וכשר.
-