רכיבה על אופניים סטודיו פנימי הוא משטר אימונים אינטנסיבי המסייע לך לשרוף מספר ניכר של קלוריות לכל אימון. אימון טיפוסי 40 דקות יכול לשרוף 400-500 קלוריות, בהתאם למשקל הגוף שלך ואת העוצמה. בלב האופניים מקורה אופניים הוא גלגל תנופה, אשר מסייע לספק התנגדות חלקה האימון שלך.
וידאו של יום
עיצוב של אופניים נייחים
-> כיצד גלגל תנופה עבודהכפי שאתה הדוושה אופניים אופניים מקורה, גלגל תנופה - ממוקם שבו הגלגל הקדמי של האופניים המסורתיים יהיה - מסתובב ובונה המומנטום. הוא מספק נסיעה חלקה אשר נועד להרגיש הרבה כמו רכיבה על אופניים בחוץ. התכנון מדמה בצורה מדויקת יותר את הדוושות, כי יש התנגדות מתמדת. ניתן לכוון את ההתנגדות באמצעות כפתור המתח של האופניים. גלגלי תנופה ממשיכים לנוע עד להחיל את הבלמים.
->
משקולות גלגל תנופה נפוצותגלגלי תנופה על אופניים נייחים משתנים במשקל ובגודל, אך רובם שוקלים כ -38 ק"ג., על פי מקור הכושר הקנדי, MyFit. ca. עם זאת, את בריאות סאני כושר כושר SF-B1003 האופניים כולל משקל 55 lb. ואת המודל SF-B1001 יש 30 גלגל תנופה גלגל. לכן, זה משתנה לפי המודל. אופניים נייחים עם גלגלי תנופה כבדים בדרך כלל יעלה יותר מאשר אלה עם אלה קלים.
יתרונות / חסרונות
