עיכול מוטרד, עצירות, reflux חומצה ותלונות אחרות במערכת העיכול נפוצים במהלך ההריון. אם אתה בהריון ולחוות כל הסימפטומים האלה, אתה עלול למצוא את עצמך תוהה אם תוספת אנזימי עיכול יכול לעזור להקל על אי הנוחות שלך. למרבה הצער, למרות הפופולריות של אנזימים משלימים, יש מעט מאוד מקרים בהם יש להם השפעה כלשהי.
וידאו של יום
הריון ו עיכול
במהלך ההריון, שינויים במערכת העיכול שלך בכמה דרכים חשובות. בראש ובראשונה הוא מאט משמעותית, מסביר היידי מורקוף ושרון מזל בספרו "למה לצפות כשאתם מצפים". זה עוזר להבטיח כי אתה מסוגל לחלץ את כל החומרים המזינים מן המזון שאתם אוכלים. אתה גם ניסיון התרופפות של sphincter הלב, אשר בדרך כלל מפריד את הבטן מן הוושט. גורמים אלה משלבים כדי ליצור כאבי בטן, חומצה עיכול, צרבת, עצירות ועוד שורה של תלונות הריון נפוצים אחרים.
->אנזימים העיכול
בשנים האחרונות, היצרנים כבר שיווק אנזימים עיכול משלים כמו טיפולים אלטרנטיביים עבור שורה של מחלות, כולל צרבת העיכול מוטרד. בני אדם תלויים באנזימים לעיכול; אנזימים הם כימיקלים המסייעים לשבור את המולקולות במזון שאתם אוכלים למולקולות קטנות יותר שהמעיים יכולים לספוג, מסבירים ד"ר. רג'ינלד גארט וצ'ארלס גרישם בספרו "ביוכימיה". עם מעט מאוד יוצאים מן הכלל, עם זאת, חוסר אנזים אינו אחראי על אי הנוחות אתה חווה, ותוסף אנזים לא יעזור.
->אנזים מוסף
על פי רוב, הסיבה שאתה לא יכול להפיק תועלת תוספי אנזים היא כי הגוף שלך אין מנגנון לשימוש באנזימים כי אתה לא מייצר. במילים אחרות, נטילת אנזימים צמחיים כמו פאפאין - שמקורם בפפאיה - האם אין לך תועלת כי הגוף שלך לא מוגדר להשתמש papain. יתר על כן, אנזימים עדינים. רוב לא יכול לשרוד את החומציות הפנים של הבטן, כלומר אם אתה לוקח אנזימים משלימים, הם פשוט מתעכל.
חוסר סובלנות לקטוז
מקרה אחד שבו אתה יכול להפיק תועלת אנזימי העיכול במהלך ההריון היא אם אתה לקטוז סובלני. אי סבילות ללקטוז היא הפרעה שבה אתה לא לייצר לקטאז, אנזים העיכול אחראי לשבירת סוכר חלב. תסמינים של אי סבילות ללקטוז כוללים גז, התכווצויות ושלשולים על צריכת חלב או מוצרי חלב אחרים. אם הינך בהריון וחווית תסמינים של אי סבילות ללקטוז, ייתכן שתרצה לדון בתוספת לקטאז עם הרופא המטפל שלך.
