דיאטה היא חלק חשוב של ניהול של דיווריקוליטיס או קוליטיס. במחלת המפרקים, כיסים קטנים או שקיות יוצרים בקיר המעי הגס; כאשר אלה שקיות לקבל מודלק, המצב נקרא diverticulitis. קוליטיס היא דלקת במעי הגס. זה יכול להיגרם על ידי מחלת המעי הרגיז, מחלת מעי דלקתית כמו קרוהן, או זיהומים. כאשר יש לך גם אחד התנאים האלה, אתה צריך לעשות כמה שינויים בתזונה במהלך ההתלקחויות לסייע להתאוששות שלך.
וידאו של היום
שלב ראשון - נקה דיאט נוזלי
תסמינים שיכולים להתרחש עם שני התנאים כוללים חום, כאבי בטן, ושלשולים. במהלך שלב זה של המחלה, הרופא שלך עשוי להתחיל תרופות שונות כמו אנטיביוטיקה ולשים אותך על תזונה נוזלית ברורה גם כן. תזונה נוזלית ברורה מאפשרת למעי שלך לנוח ונותנת לו הזדמנות לרפא. מזונות מסוימים מקובלים במהלך דיאטה נוזלית ברורה כוללים מרק, מיצים ברור כמו ענבים, תפוח, חמוציות, ארטיקונים, מים או שבבי קרח. אתה צריך להישאר על דיאטה זו במשך 2 עד 3 ימים לפני שתתקדם מזונות מוצקים יותר.
שלב שני - מזון סיבים נמוך
כמו המצב שלך מתחיל להשתפר, הרופא שלך יהיה לקדם את הדיאטה שלך כדי לכלול מזונות סיבים נמוכים. דיאטה סיבים נמוכה עדיין נותן דרכי העיכול שלך הזדמנות לרפא תוך הגדלת החומרים המזינים שאתם צורכים. מזונות שעשויים להיות חלק דיאטה זו כוללים שימורי או מבושל פירות, ביצים, מוצרי חלב, בשר רך מבושל, פסטה, אורז לבן. אתה צריך להוסיף מזונות עם סיבים שלך דיאטה בהדרגה כמו לשפר את הסימפטומים - עם הדרכה של הרופא שלך.
שלב שלישי - דיאטה עשירה בסיבים
אם יש לך מחלת דלקתיות או קוליטיס, אתה צריך בדרך כלל להיות על דיאטה בסיבים גבוהים כאשר אתה לא צריך להתלקח, על פי האוניברסיטה של המרכז הרפואי של קליפורניה בסן פרנסיסקו. סיבים יכול לרכך את הצואה שלך, להסיר רעלים, ולהוריד את הלחץ במעי שלך, אשר עשוי למנוע התלקחויות. שני סיבים מסיסים, אשר נמצא דגנים מלאים וסיבים מסיסים, אשר נמצא ירקות ופירות בריאים בשבילך. מזונות המכילים כמויות גדולות של סיבים כוללים שעועית, אורז חום, סובין, לחם מחיטה מלאה, פסטה מחיטה מלאה אורז, פירות ברוקולי. אתה צריך להוסיף את הסיבים לתוך הדיאטה שלך לאט כי אתה עלול לחוות עצירות או גז נפיחות; אתה גם צריך לשתות הרבה מים כדי למנוע עצירות.
שיקולי דיאטה למחלת עורקים
על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת אוהיו, אנשים עם מחלת דלקתיות צריכים להימנע מצורות מסוימות של סיבים כמו אגוזים, תירס, פופקורן ופירות מסוימים כמו גרגרי יער.ג 'קסון Siegelbaum Gastroenterology, עם זאת, מציין כי מזונות אלה הם מקורות טובים של סיבים צריך להיכלל בתזונה של חולים diverticulosis. אתה צריך לדון כולל מזונות אלה בתזונה שלך עם הרופא שלך.
דיאט שיקולים עבור קוליטיס
קוליטיס יכול להיגרם על ידי מספר תנאים שונים וכל תנאי עשוי לדרוש שיקול נוסף בעת תכנון דיאטה. אנשים עם מחלת מעי דלקתית ו תסמונת המעי הרגיז עשוי להיות כדי לפקח על כמות הסיבים שהם צורכים כפי שהוא עלול לגרום גז ונפיחות. מאז סיבים חשוב לבריאות הקיבה והמעיים צריך להיות חלק משמעותי של שלב שלוש דיאטה, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לגבי רמת צריכת סיבים בהתאם למחלה שלך. ייתכן גם שתצטרך תוספת כלשהי אם אתה בסיכון לתת תזונה; הרופא שלך יכול לעזור עם זה גם כן.
