למרות שהם עשויים להידמות מכשירים עינויים מימי הביניים, מתאמי פנים זמינים בצורה של מסכה כמו או מכשירים עטוף כי הם ממוקמים על העור. התיאוריה מאחורי התקנים אלה היא כי הם לממש את שרירי הפנים, חיזוק ו גוון אותם כמו היית שרירי הזרוע שלך או שרירי הבטן. תרגילי פנים אחרים משתמשים בגירוי חשמלי לשרירי הפנים, הטונים את העור מבלי להזיז שריר. עם זאת, התוצאות והראיות המדעיות לעיתים נדירות תומכות בתביעות האפקטיביות של מתרגל הפנים.
וידאו של היום
תביעות
תרגילי פנים טוענים כי תרגילי פנים רגילים מסייעים לגוון את שרירי הפנים של העור. דוגמה אחת היתה מתרגל פנים שנסקר על אופרה. com. המאמן פנים תכונות מסכה ניאופרן עם שתי רצועות המשמשים כדי להדביק אותו על הפנים שלך. לאחר מכן אתה הורה לבצע תנועות פנים חוזרות כדי לעזור הפנים והצוואר נראה צעיר יותר על ידי חיזוק השרירים. הרעיון הוא כי שרירי הפנים לצרף את העור במקום עצם, כלומר גוון השרירים יכול לעזור למשוך עור הפנים מתוח יותר.
שיקולים
כדי להבין מדוע תרגילי פנים לא יכול לעבוד, לשקול מדוע קמטים להתרחש מלכתחילה. תורמים נפוצים לקמטים כוללים התמוטטות סיבי קולגן ואלסטין עקב חשיפה לשמש, אובדן שומן הקשור לגיל, תנועות פנים חוזרות ונשנות הנושלות סיבי אלסטין ושקעים ברצועות הפנים. העובדה שתנועות הפנים החוזרות על עצמן - כגון חיוך או קיפול מצחך - תורמות לקמטים במקום למנוע מהן מראה מדוע תרגילי פנים אינם צפויים לעבוד: מכיוון שתרגילי הפנים בדרך כלל גורמים לעור יותר, לא פחות, מקומטים.
תובנה מומחה
בזמן שאתה משתמש מתרגל פנים כדי לשפר את המראה של העור שלך, ההפך עלול לקרות. "תרגיל פנים יגרום לך לאבד את הטון ולעודד קווים וקמטים", אמר ד"ר ניל שולץ, רופא עור שמדבר על DermTV. "כשאתה מזיז את השרירים, אתה מזיז את העור מעל. אם אתה מותח שלא לצורך את עור הפנים שלך, תגרום לכישלון מוקדם של סיבי אלסטי, וזה יהיה לשקוע ומותח מוקדם יותר. "
גירוי חשמלי
סוגים אחרים של פעילות גופנית הם אלה המשתמשים בגירוי חשמלי כדי לשפר את מראה שרירי הפנים. המתרגלים החשמליים האלה לא מזיזים את העור, אלא מכוונים את השריר שמתחתיו. עם זאת, Exercisers אלה יכולים להיות לגבי כי הם יכולים לגרום נזק נימי. כמו כן, אם יש לך כבר נזק לשריר ו sagging, השרירים לא יכול להיות toned את הזכות אזורים מספיק כדי להיות יעיל. כמו כן, רצועות הפנים הם בעיקר אחראי לאבד את הטון - אלה קשה להדק עם גירוי חשמלי או אחרת.
