GABA, הידוע יותר באופן רשמי כ- gamma- aminobutyric acid, הוא כימיקל במוח האחראי על שליחת אותות עצביים בכל מערכת העצבים המרכזית. טיפול עם תוספי GABA נועדו לעזור להפחית לחץ דם גבוה כמו גם סימפטומים של מתח, חרדה ונדודי שינה. עם זאת, היעילות של תוספי GABA טרם הוערכה במלואה. התייעץ עם הרופא שלך לגבי בטיחות תוספי GABA לפני תחילת הטיפול.
>וידאו של יום
בעיות בטיחות
טיפול עם תוספי GABA נחשב בדרך כלל בטוח כאשר נעשה שימוש הולם. עם זאת, מחקרים קליניים מקיפים יותר להערכת הבטיחות של תוספת זו נחוצים. אם אתם חווים בעיות בריאותיות חריגות או תופעות לוואי בעת נטילת תוספי GABA, פנו לרופא לצורך הערכה נוספת.
->תרופות אינטראקציות
עד כה, אין אינטראקציות תרופות ידועות עם נטילת תוספי GABA. לפני נטילת תוספת זו, עם זאת, לדון בכל התרופות שאתה לוקח עם הרופא שלך.
התוויות נגד
הבטיחות והיעילות של תוספי GABA לא הוערכו במהלך ההריון או תופעות לוואי הקשורות. מסיבה זו, נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע מלקחת תוספי GABA. בנוסף, אנשים עם מחלת כבד או כליות לא צריך לקחת תוספי GABA מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.
הנחיות מינון
כדי להפחית לחץ דם גבוה, אנשי מקצוע בתחום הבריאות עם המרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג ממליצים למבוגרים לקחת 10 מ"ג של GABA מדי יום. מינון גבוה של GABA של עד 1, 000 מ"ג ביום עשוי להיות נחוץ כדי להקל על הסימפטומים הקשורים נדודי שינה או חרדה. לקבלת המלצות מינון מותאמות אישית יותר, חפש הנחיות מהספק הרפואי שלך.
