יש טעות נפוצה כי ויטמינים טרום לידתי יש השפעות חיוביות על נשים שאינן בהריון. למשל, אולי שמעתם שהם יסייעו להגדיל את קצב צמיחת השיער או לחזק את השיער. זה לא יכול להיות נכון מאז ויטמינים טרום לידתי סביר להניח שלא תהיה יותר השפעה מאשר מולטי ויטמין טיפוסי. הבנת התפקיד של ויטמינים טרום לידתי התוכן שלהם עשוי לעזור לך לדבר עם הרופא שלך על היתרונות והחסרונות של השימוש בהם לצמיחת שיער או סיבות אחרות מלבד הריון.
וידאו של היום
השיער שלך
השיער שלך הוא חלק מערכת הכסות שלך, הכוללת את העור ואת הציפורניים גם כן. למרות שיצרני המוצרים טוענים כי השיער שלך זקוק להזנה, המציאות היא שהשיער עצמו אינו נייד ולא חי - הוא רק חומר המבוסס על חלבונים המיוצר על ידי תאים חיים בתוך העור בזקיק השיער. ככזה, שיער לא צריך ויטמינים או מינרלים, אם כי תאים זקיק - כמו כל התאים החיים - לעשות. באופן כללי, עם זאת, ויטמינים מיותרים לא יגרום לתאי זקיק לייצר שיער מהר יותר או לעשות שיער חזק יותר.
->ויטמינים טרום לידתיים
ויטמינים טרום לידתי אינם שונים באופן משמעותי מן היומיומי multivitamins היומי. הם מכילים רבים של ויטמינים ומינרלים אותו כי אתה מוצא את הגלולה תוספת יומית של נשים, אם כי כמויות של חומרים מזינים מותאמים לענות על הצרכים של נשים בהריון. בפרט, prenatals מכילים כמויות גדולות של ברזל וחומצה פולית. ד"ר. מייקל רויזן ומחמט עוז, בספרו "אתה: בעל תינוק", מסביר כי נשים בהריון זקוקות לחומצה הברזל והחומצה הפולית בויטמינים טרום לידתיים כדי לספק צרכים מיוחדים להריון.
מיתוסים טרום לידתיים
הסיבה שזה כל כך נפוץ לשמוע כי prenatals לעזור להפוך את השיער שלך לגדול מהר יותר חזק הוא שרבים מן הנשים על ויטמינים טרום לידתי יש שיער מפואר, גדל במהירות. זה לא בגלל ויטמינים, עם זאת. במקום זאת, זה תוצאה של הורמוני הריון, שגורמים לעלייה בזרימת הדם לעור, מסבירים את היידי מורקוף ושרון מזל בספרו "למה לצפות כשאתם מצפים". אתה לא יכול לשכפל את האפקט הזה עם prenatals.
