ההבטחה של הזעה במרחק סנטימטרים הבטן מפתה אנשים לקנות חגורות ניאופרן. בשל סנקציות על ידי ה- FTC, משווקי מוצר להפחתת משקל מקפידים יותר על טענותיהם. רוב ספקי חגורות השמש מתייחסים לאבד "משקל מים", לא שומן. חגורה סולארית מורכבת מרצועה של ניאופרן כי עוטף את המותניים ואת מהדק עם וו ו לולאה רצועות. ללבוש חגורה סולארית בעת פעילות גופנית מפחית את עומס העבודה על שרירי הליבה שלך.
וידאו של היום
הקשר
יש היסטוריה ארוכה של אנשים באמצעות חליפות מזיעות זיעה, עטיפות, חגורות - אפילו פלסטיק לעטוף - על הגוף בתקווה לרדת במשקל. מיתוס נפוץ הוא כי העלאת טמפרטורות פנימיות נמס שומן הגוף. אין אמת בטענות אלה. אבודים אינץ 'תוצאה של אובדן מים בדרך כלל חוזר ברגע שאתה נוטל יותר נוזלים. ניסיון לרדת במשקל באמצעות התייבשות והעלאת טמפרטורת הליבה של הגוף מסוכן.
->עובדות
ניאופרן, חומר בידוד, מגביר הזעה. חגורה סולארית עלולה להגדיל את הירידה במשקל המים סביב המותניים כי זה מונע אובדן חום על ידי בידוד האזור. כמו כל מי שניסה לרדת במשקל עם סאונות או עטיפות יכול להגיד לך, הזעה לא לגרום לירידה במשקל מתמשכת. בגלל דחיסה על ידי ניאופרן ונוזל הפסד, חגורה סולארית יכול לתת את המראה הקצר של ירידה במשקל.
תנאי עבור מוצר זה כוללים מותניים גוזם, חגורת הפחתת המותניים חגורה תרמית. חגורות הבטן אלקטרונית הם מוצר נפרד, ואין אמת תביעות ירידה במשקל עבור חגורות ab.
תרגיל
תרגיל ללא חגורה, אלא אם הרופא שלך או פיזיותרפיסטים מייעץ ללבוש חגורת משקל, גורם לגוף שלך לעסוק יותר שרירים. לובש חגורה סולארית יכול למעשה להגביל את יעילות התרגיל שלך. הגדלת הטמפרטורה במהלך פעילות גופנית מדגיש את הגוף שלך עשוי להפחית את האנרגיה שלך ואת עוצמת האימון. פעילות גופנית בחגורה סולארית ללא החלפת נוזלים שאבדו כתוצאה מזיעה מוגברת עלולה להזיק.
חלופות
עבודה שרירי הליבה שלך משפר את היציבה שלך. יציבה טובה הליבה המשרד לעזור לך להיראות גוזם כפי שאתה לרדת במשקל. שרירי הליבה החזקים - הגב, התחתונים העליונים והתחתונים ואובליכס בצדדים - נותנים לך חגורה טבעית. הליבה המותנית מגבירה את כוחך ואת כוחך לספורט ופעילויות יומיומיות ומפחיתה את הסיכון לפציעה. תרגיל אירובי ומשקל אימון יחד עם חיתוך קלוריות והגבלת צריכת אלכוהול יפחית שומן בבטן.
