כאשר מזג האוויר הופך חמוץ רוכבי אופניים רבים לפרוש המכונות שלהם לחכות לעונה הבאה. עבור אלה רוכבי אופניים שרוצים להמשיך רכיבה מחוץ לעונה, מאמן אופניים מקורה היא אפשרות מוצקה להישאר בכושר. באופן כללי, מאמנים אופניים בטוחים מאוד לשימוש על אופניים, אפילו מאוד יקר סיבי פחמן אופניים. עם זאת, יש כמה דרכים לפגוע באופניים שלך עם מרכיביו.
->וידאו של יום
מאמנים ההתנגדות
מאמנים ההתנגדות לבוא עם כמה סוגים שונים של התנגדות. יש להשתמש התנגדות הרוח, אחרים להשתמש נוזל או מגנטים, או לפעמים שילוב של השניים. המאמנים ההתנגדות ליצור קשר עם האופניים שלך בשני מקומות; הצמיג האחורי והרכז האחורי. החיבור ברכזת שומר את האופניים במקומם. הצמיג מגיע במגע עם גלגל ההתנגדות הקובע כמה קל או קשה לך לדווש.
רולים
רולים הם סוג אחר של מאמן אופניים מקורה. אתה יכול לקבל אותם עם התנגדות, אבל באופן כללי זה לא ציוד סטנדרטי. שלא כמו מאמנים התנגדות מסורתיים יותר, רולים לא ליצור קשר עם הרכזת האחורית שלך. במקום זאת, הם ליצור קשר הן צמיגים הקדמי הקדמי. רולים הם כמו הליכון על אופניים. אין שום אמצעי להחזיק את האופניים במקום. אתה נשאר על ידי שמירה על שיווי המשקל שלך, מדמה תנאי רכיבה אמיתי. רולים קשה יותר להתרגל, אבל הם מספקים חוויה מציאותית יותר הדרכה מקורה.
נזק
עם מאמנים ההתנגדות, חשוב לא להדק את הקשר על רכזת האחורי. בדוק את החיבור על ידי ספינינג את הגלגל לאחר הידוק המאמן לרכזת. הגלגל צריך להסתובב בחופשיות. אם זה לא ספין בחופשיות, יש לך להדק את המאמן לרכזת והם דחיסת מסבים לרכזת, אשר יכול לגרום נזק משמעותי אם אתה רוכב על זה. סוג נוסף של נזק האופניים שלך יכול לעבור מאמן גדל צמיג ללבוש על הצמיג האחורי עבור מאמנים ההתנגדות ועל שני צמיגים עבור רולים. לבסוף, אם אתה נוטה להזיע הרבה במהלך המפגשים המאמן הפנימי שלך, הזיעה יכולה לטפטף על רכיבי האופניים ו corrode אותם בגלל תוכן מלח של זיעה.
שיקולים
כדי להפחית את הבלאי על האופניים שלך בעת שימוש מאמן מקורה, לנקוט כמה אמצעי זהירות. שקול מקבל צמיג מאמן על הגלגל האחורי שלך. אתה לא רוצה ללבוש דרך צמיגים יקרים עם המאמן שלך, במיוחד כאשר דריכה סגנונות ומשקל לא משנה. למי להזיע במהלך האימון, במקום מגבת מעל הצינור העליון של האופניים כדי להגן על הרכיבים תמיד לנגב את האופניים למטה לאחר שתסיים אימון.
