האם אכינצאה פועלת נגד הצטננות?

מה עדיף להצטננות: ויטמין C או אכינצאה? - רוב סי, סנט לואיס, מיזורי

הרוחב העצום של הספרות המדעית התומכת ביכולתו של ויטמין C להילחם בהצטננות יכול למלא ספריה קטנה. אכן, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אנשים שלקחו 500 מיליגרם ויטמין C מדי יום היו 34% פחות הצטננות מאשר אלו שלקחו פחות. מספר המחקרים שהוקדשו לאקינצאה, לעומת זאת, לא היו ממלאים קלסר 3 טבעות. קו תחתון: בחר ויטמין C או אסתר-סי (גרסה לא חומצית של ויטמין C העדינה יותר בבטן).