חלב קפיר מכיל תרבויות חיות ופעילות. זה הרבה כמו יוגורט, אבל שאפשר לשתות. כפיר לא יגרום לשלשולים אצל מבוגרים בריאים, אך עלול לגרום לשלשולים אם אתם לקויים או לא אלרגיים לחלב. Kefir עשוי לשמש לטיפול מדי פעם שלשול, כי התרבויות בחלב לעזור לשמור על מערכת העיכול בריאה. אם אתם מפתחים שלשולים קשים לאחר שתיית קפיר, התקשרו לרופא לצורך הערכה נוספת. אל תמשיכו לשתות כפיר אם זה גורם לשלשולים.
->וידאו של היום
טיפול שלשול של שפיר
תרבויות של כפיר נקראות גם פרוביוטיקה. אלה חיידקים בריאים לחיות הבטן שלך ולעזור לשמור על בריאות העיכול ועל סדירות. פרוביוטיקה יכולה להפחית את חומרת השלשול ולקצר את משך המחלה. שלשול הוא סימפטום של תנאים שונים. אל תיקח קפאיר או כל מזון אחר לטיפול בשלשול מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך. קפיר מכילה את הפרוביוטיקה של אותו יוגורט, ויש לרכוש אותה באופן פשוט לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
->שלשול מאלרגיה לחלב
קפיר עשוי מחלב, ולכן אם אתה אלרגי לחלב, לא כדאי לשתות קפיר. אם יש לך אלרגיה לחלב ולשתות קפיר, אתה נמצא בסיכון לתגובה אלרגית קשה. שלשול מאלרגיה לחלב אינו נגרם על ידי מערכת העיכול, אלא מתחיל בתגובת מערכת החיסון. חלבונים בחלב להפעיל את המערכת החיסונית כדי להגן על הגוף, כי המערכת החיסונית טעויות אותם חומרים מזיקים. תגובה זו גורמת לגוף לייצר כימיקלים כדי להגן על עצמו. הכימיקלים גורמים לדלקת וגירוי במערכת העיכול, במערכת הנשימה ובעור.
->שלשולים מחוסר סובלנות לקטוז
קפיר מכיל את לקטוז הסוכר בחלב, ויכול לגרום לשלשולים אצל אנשים מסוימים. לא כל מוצרי החלב מכילים כמות זהה של לקטוז. קפיר מכיל לקטוז קטן יחסית. התרבויות החיות במשקה מייצרות כמה לקטז, האנזים המפרק לקטוז. זה מקטין את כמות הלקטוז בכפיר. אם אתם סובלים מחוסר סבילות ללקטוז, ייתכן שתוכלו לשתות קפיר מבלי לפתח תסמיני אי סבילות ללקטוז. אי סבילות ללקטוז תגרום לשלשולים, לגזים, לנפיחות ובחילות בשעתיים הראשונות של שתיית המשקה.
אזהרה
אם אתם מפתחים שלשולים, אל תשתמשו בתרופות נגד שלשול ללא מרשם, אלא אם כן יופעלו על ידי הרופא שלכם. תרופות אלו עלולות לגרום לסיבוכים נוספים. אם אתה רוצה את היתרונות של kefir אבל אתה לא יכול לשתות חלב, לרכוש תוספי פרוביוטיקה כי הם ללא חלב.
