כאשר אתה שואף לשרוף שומן בטן, אתה נוקט צעדים כדי לשפר את הבריאות שלך. עודף שומן בחלק זה של הגוף יש קישורים לסוכרת מסוג 2 ומחלות לב. מיץ לימון יכול להיות חלק דיאטה בריאה, אבל לא מצפה שזה קסם להמיס את השומן שלך משם.
וידאו של יום
בחירה של קלוריות נמוכות קלוריות
אף אחד לא אוכל באופן אוטומטי שורף את שומן הבטן. אובדן שומן קורה רק כאשר שריפת הקלוריות שלך גדול יותר מאשר צריכת הקלוריות שלך, ואתה לא יכול לבחור את המיקום של השומן שאתה רוצה לשרוף. מיץ לימון, עם זאת, יכול לעזור לך לשמור על צריכת הקלוריות שלך נמוך. זה כמעט נטול קלוריות - מיץ טריז אחד יש רק קלוריה אחת. ככזה, מיץ לימון במים עושה חלופה נמוכה קלוריות משקאות כגון מיץ פירות סודה. בנוסף, מיץ לימון יכול לעזור להגביר את קצב חילוף החומרים שלך, על פי תזונאי שאנון קדלובסקי. כמו שיעור זה עולה, הגוף שלך שורף יותר קלוריות, אשר יכול לשחק תפקיד הרזיה.
-