האם נטילת ויטמינים טרום לידתיים עזרה להקל על גיל המעבר תסמינים?

גיל המעבר הוא המעבר שאישה עוברת כאשר מחזורי החודשי שלה מתחילים להיפסק בתגובה לירידה בייצור ההורמונים. הסימפטומים כוללים תקופות לא סדירות, גלי חום, יובש של ממברנות נרתיקיות, ירידה בכושר המיני ופריון מופחת או נעדר. למרבה הצער, ויטמינים טרום לידתי לא יכול לעשות שום דבר כדי לעזור להקל על תסמינים אלה.

וידאו של היום

גיל המעבר

->

ויטמינים טרום לידתיים ותפיסות מוטעות

ויטמינים טרום לידתיים קשורים בדרך כלל עם בריאות, פוריות, ואנרגיה גבוהה כי הם נלקחים על ידי נשים, אשר נראה את התמונה של בריאות טובה. עם זאת, ויטמינים טרום לידתי אינם גורמים לנשים יש אנרגיה, זוהר לשאת תינוק המונח; הורמוני הריון הם. למרות שזה נפוץ לחשוב שאתה יכול לקבל זוהר של אישה בהריון, אנרגיה ובריאות טובה באמצעות ויטמינים טרום לידתי, אין תמיכה מדעית לתיאוריה זו.

מרכיבים ויטמין טרום לידתי

ויטמינים טרום לידתי הם, למעשה, דומה מאוד multivitamins יומי קבוע מנוסח לנשים. הם מכילים את הויטמינים והמינרלים הרגילים שאתם אוכלים במזון או לוקחים כתוספים על בסיס יומי, ופשוט הוספתם כמויות של חומרים מזינים מסוימים שנשים בהריון צריכות בכמויות גדולות במיוחד. באופן ספציפי, הם גבוהים ברזל, אשר אתה צריך לעזור לייצר דם נוסף במהלך ההריון, וכן חומצה פולית, משמש כדי למנוע פגמים מולדים מוקדמים.

שיקולי גיל המעבר

למרות נשים רבות להציג גיל המעבר כמצב רפואי שבו הם צריכים לחפש טיפול, זה למעשה מעבר נורמלי לחלוטין. והכי חשוב, אי הנוחות היא זמנית. ובכל זאת, אם אתה מוצא שאתה לא מוכן או לא מסוגל להתמודד עם הסימפטומים של גיל המעבר ללא סיוע רפואי, מומלץ לדבר עם רופא על תחליף הורמונלי; זוהי אסטרטגיה יעילה הרבה יותר לטיפול בסימפטומים של גיל המעבר מאשר לוקח ויטמינים טרום לידתי יהיה.