גלישת הבטן שלך פלסטיק או כל חומר אחר מזיע זיעה עלול לגרום לך להזיע, אבל זה לא יוביל לאובדן שומן. הדרך היחידה מוכחת לרדת במשקל היא לאכול יותר קלוריות ממה שאתה לשרוף, מה שדורש הפחתת צריכת הקלוריות היומית שלך, להגדיל את רמת הפעילות הגופנית שלך, או שניהם. גלישת הגוף שלך יכול גם להיות מסוכנים לבריאות שלך, אז אתה יותר טוב לעזוב את העטיפה נצמד למגירה במטבח.
>וידאו של יום
מים הפסד
כיסוי הבטן שלך או אזורים אחרים בגוף עוטף מוביל הזעה מוגזמת, אשר יכול לגרום לך לאבד כמה קילוגרמים במהירות. עם זאת, המשקל יחזור ברגע שאתה שותה מים - ואם אתה לא שותה כדי לחדש את הנוזל האבוד, אתה מסתכן התייבשות מסוכן. יחד עם אובדן מים, גלישת יכול להוביל התחממות יתר כי הם חוסמים אידוי זיעה, המהווה את מערכת הקירור הטבעי של הגוף. קולומביה בריאות מדווח כי בשנת 1997, שלושה מתאבקים מת לאחר לובש "חליפות זיעה" תוך פעילות גופנית בחום כדי לנסות לרדת במשקל. מאז, האגודה הלאומית קולגייט אתלטי אסר אלה בגדים.
-