בדיוק כמו כל שריר אחר, שרירי הבטן שלך עלול להרגיש כואב או נוקשה יום או יומיים לאחר שתנסה אימון חדש - או חדש מאתגר. אם אתה מרגיש כאב בטן זה לא בשרירים שלך, אם כי, זה לא יכול להיות שום קשר עם שרירי הבטן שלך. במקרה זה, אתה צריך לחפש ייעוץ רפואי מקצועי.
וידאו של יום
אל תגזימו זה
גורמים אפשריים אחריםאם אתה מרגיש כל סוג של כאב חד בזמן האימון או כל אי נוחות בבטן זה לא מן השרירים שאתה עובד, אתה צריך לדבר עם הרופא על הסימפטומים שלך. גורמים אפשריים אחרים של כאבי בטן כוללים זיהומים, וירוסים, מגוון רחב של תסמונות המעי הרגיז ו appendicitis - שום דבר שאתה רוצה להתעסק עם לבד.
-
