חילבה היא גם תבלין ותוסף מרפא נפוץ באזורים של המזרח התיכון, מצרים והודו. כתוספת, חילבה שימשה היסטורית לטיפול בבעיות בקיבה, ברונכיטיס, דלקת פרקים ועצירות. חלבה עשויה גם לשפר את ייצור חלב השד אצל נשים מניקות. בנוסף, צמח זה עשוי גם לסייע ברמת הסוכר בדם ורמת הכולסטרול. עם זאת, מחקר קליני יותר נדרש כדי לבחון את היתרונות הבריאותיים כביכול של חילבה.
וידאו של יום
אזהרה
כמות החלבון אתה צריך לקחת כל יום תלוי במספר גורמים, כולל המשקל שלך, גיל ומצב בריאותי. רק הרופא שלך יכול להגיד לך כמה חילבה מתאים לך. מסיבה זו, להתייעץ עם הרופא שלך עבור המלצות מינון חלבון אישית לפני נטילת תוספת זו צמחים.
תופעות לוואי
לאחר נטילת מנה של חילבה, אתם עשויים לחוות תופעות לוואי קלות עד בינוניות. גירוי קיבה נפוץ עלול לגרום לנפיחות, גז או שלשולים תכופים. אתה יכול גם להבחין כי שתן או זיעה נותן ריח כי ריח דומה סירופ מייפל.אמצעי זהירות
חילבה עלולה לגרום לתגובה אלרגית חמורה ומסכנת חיים בקרב אנשים הסובלים מאלרגיות לאפונה ירוקה, בוטנים, חומוס או פולי סויה. אם אתה אלרגי כדי חילבה, חשיפה לעשב זה עלול לגרום להקאה, חולשה, סחרחורת, כוורות, שטיפה, נפיחות בפנים, קושי בבליעה, צפצופים, קוצר נשימה או התעלפות. אלרגיה קלה לחלבה עלולה גם לגרום לגודש באף או שיעול. צור קשר עם ספק חירום רפואי מיד אם אתה מראה סימנים של תגובה אלרגית לאחר טיפול או בליעה חילבה. בנוסף, חילבה עשויה להוריד את רמות הסוכר בדם ויש להשתמש בה בזהירות על ידי אנשים עם סוכרת. בתור סוכרת, חשוב לבדוק את רמת הסוכר בדם בזהירות - במיוחד אם אתה משתמש בחילבה - כדי להבטיח שזה לא נופל לרמות נמוכות מאוד, או היפוגליקמיה. היפוגליקמיה עלולה לגרום לסחרחורת, ראייה מטושטשת, רעב, עייפות, הזעה או כאב ראש. אם תופעות לוואי כאלה מתעוררות, פנה לספק הרפואי שלך לקבלת טיפול נוסף.
