ויטראס הוא מקור טבעי של חומרים מזינים, כולל ויטמינים A, C ו- E, חומצות אמינו, סידן ומגנזיום. מיץ מן העלים מופק ונצרך גלם מאז העלים סיבי וקשה לעיכול. עשב חיטה נמכר כתוסף תזונתי בטבליות, כמוסות, תמציות נוזליות ומיצים. ערכות זמינים גם לגדל עשבי תיבול בבית להכין תה או מיץ. לטענת התומכים, לגרגר יש יתרונות בריאותיים רבים. תמיד לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות צמחיות.
וידאו של יום
שיקולים
דשא חיטה מוכן על ידי הנבטים זרעי חיטה במים במשך שבוע עד 10 ימים לפני הקציר העלים. אנשים בדרך כלל לשתות מיץ עשבי תיבול כתוסף תזונתי אבל זה לפעמים מעורבב עם מים כדי לשמש כחוקן לטהר את הכבד, על פי האגודה האמריקאית לסרטן. מיץ עשב חיטה יכול גם להוסיף שייקים ומשקאות אחרים כדי לשפר את הערך התזונתי שלהם.
>תביעות
מיץ דשא חיטה מוצע כדי לסייע לנטרל רעלים וחומרים מסרטנים בגוף, לשפר את העיכול, למנוע עששת, להקל על עצירות, להפחית לחץ דם גבוה, ואפילו להקל על עייפות כרונית. חובבי דשא חיטה משווים את כלורופיל למצוא עשב חיטה המוגלובין ומאמינים שזה יכול להגביר את החמצון בגוף. כלורופיל הוא חלק של הצמח שנותן צמחים בצבע הירוק שלהם. עם זאת, טענות אלה אינם מגובים על ידי מחקרים קליניים.
Insight Insight
מחקר קטן שכלל 23 חולים מצא כי מיץ עשב החיטה עשוי לסייע בטיפול בדלקת קוליטיס כיבית בעת שימוש בשילוב עם טיפול רפואי קונבנציונאלי. UC היא מחלה דלקתית חמורה וכרונית של המעי הגס והרקטום. משתתפים ששתו 3 גרם של מיץ עשב חיטה מדי יום דיווחו על פחות כאב, דימום רקטלי ושלשולים מאלו בקבוצת הפלסבו. המחקר פורסם באפריל 2002 ב "סקנדינביה Journal of Gastroenterology". "החוקר הראשי של המחקר היה א 'בן אריה מהטכניון, מכון טכנולוגי לישראל, חיפה.
אמצעי זהירות
למרות הטענות להפך, ויטראס הוא לא תרופה פלא בכל צורה שהיא לא צריך להחליף טיפול רפואי קונבנציונאלי או תזונה תזונתיים הכוללת שפע של פירות וירקות טריים. ויטגראס נחשב בדרך כלל בטוח אבל כמה אנשים עשויים לחוות כאבי ראש, בחילה, כוורות או נפיחות של הגרון. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בויטראג, במיוחד אם יש לך חיטה או אלרגיה דשא, מחלת צליאק או חוסר סובלנות גלוטן.
