הפרעת יתר בהפרעות קשב וריכוז, הידועה יותר בשם ADHD, היא הפרעה התנהגותית המתאפיינת בקשיי ריכוז והיפראקטיביות. אנשים עם הפרעה קשב וריכוז, או ADD, גם יש בעיות להתרכז, אבל לא סובלים hyperactivity. שני המצבים שכיחים מתרחשים בילדות, אך הם יכולים להתרחש גם אצל מבוגרים. ADHD ו- ADD מטופלים בדרך כלל עם טיפול התנהגותי ותרופות אשר מגבירים את הייצור של כימיקלים מסוימים במוח. גינקו של העשב עשוי לשפר את החדות המנטלית, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, או UMMC, אך ראיות כדי להוכיח כי זהו טיפול יעיל ל- ADHD ו- ADD חסר. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש זה עשב.
->וידאו של יום
מאפיינים יתרונות פוטנציאליים
גינקו בילובה הוא אחד המינים העתיקים בעולם של עץ. עלים משמשים לעשות תרופות צמחיות למספר מצבים, כולל אסטמה, מחלות לב וכלי דם, מתח ושמיעה אובדן. האתר של UMMC מוסיף כי הוא נכלל לעיתים בטיפולים בוטניים עבור ADHD. הוא מכיל שורה של תרכובות ביולוגיות פעילות, כולל פלבנואידים, פנולים ואלקאלוידים. עם זאת, שני המרכיבים הידועים בשם bilobalide ו ginkgolides סביר להקנות זה עשב של השפעות טיפוליות, על פי מרכז הזיכרון סלואן-קטרינג Memorial.
יעילות
מחקרים בודקים את התפקיד של גינקו בילובה בטיפול ב- ADHD ו- ADD מוגבלים. התוצאות של מחקר קליני קטן שפורסם בגיליון ינואר 2010 של "Phytotherapy Research" מראים כי גינקו משפר את חוסר תשומת הלב ואת חוסר הבשלות בחולים עם הפרעת קשב וריכוז. עם זאת, המחקר כלל רק שישה חולים. ממצאי המחקר שפורסמו בגיליון מאי 2001 של "Journal of Psychiatry & Neuroscience" מראים כי גינקו בילובה משפר את הסימפטומים של ADHD בקרב ילדים בגילאי 3 עד 17 שנים. עם זאת, ginkgo biloba היה בשילוב עם ג'ינסנג אמריקאי, כך שקשה לומר אם גינקו יש את אותה השפעה כאשר משתמשים לבד.
מנהלה
גינקו בילובה ניתן לקחת כמו תה, תמיסת צמחים, כמוסות או טבליות. הנחיות לגבי הסכום הדרוש כדי להקל על הסימפטומים של ADHD ו- ADD חסרים, אך RxList קובע כי נטילת 120 מ"ג עד 600 מ"ג ביום עשויה לסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי אצל צעירים בריאים. יש לזכור כי זה רק קו מנחה. המינון הנדרש עשוי להיות תלוי בגורמים אחרים, כגון גיל ובריאות כללית. קבל ייעוץ נוסף מהרוקח או הרופא שלך.
שיקולים
RxList קובע כי השימוש המתאים גינקו סביר בטוח עבור רוב האנשים, אבל זה מוסיף כי זה עלול לגרום לתופעות לוואי הכוללות סחרחורת, כאבי ראש, עצירות קיבה מוטרד.אין להשתמש בעשב אם יש לך הפרעה דימום כפי שהוא עשוי להיות תופעות נוגדות קרישה ולהגביר את הסיכון של חבורות ודימום. השימוש בו גם הוא התווית של הפרעות התקפים. זה יכול אינטראקציה עם, או להגביר את ההשפעות של תרופות אחרות אתה עלול לקחת, כולל נוגדי קרישה נוגדי דיכאון ו fluoxetine.
