ההשפעות של השמנת יתר ועל עודף משקל על הגוף

השמנת יתר עודף משקל הם מונחים נפוצים המשמשים לתאר טווחי שומן בגוף זה ברצינות להגדיל את הסיכונים שלך על מחלות בריאות. טווחים אלה נקבעים בדרך כלל עם מערכת מדידה הנקראת אינדקס מסת הגוף, או BMI. בנוסף להעלאת הסיכונים לטווח ארוך של המחלה, השמנת יתר או עודף משקל יכול לגרום למגוון של השפעות בולטות על הגוף שלך.

וידאו של היום

יום-יום אפקטים

אם אתה סובל מעודף משקל, שינויים יומיומיים הקשורים פיזית הקשורים למצב שלך עשויים לכלול כאב המפרקים שלך או בחזרה, גבוה טמפרטורת הגוף נתפס מופרז מזיעה, קוצר נשימה במאמץ מינימלי, פריחות בקפלי העור, פיתוח צורה של דלקת מפרקים המכונה דלקת מפרקים ניוונית, ותחילת דום נשימה בשינה, הפרעה מסוכנת של הנשימה במהלך השינה. השפעות נוספות אפשריות של משקל מופרז כוללות לחץ דם גבוה, כולסטרול בדם גבוה, הצטברות שומן מסוכנת על הכבד שלך, פוריות של נשים, התפתחות של אבני מרה והתנגדות גוברת להשפעות האינסולין, הורמון הדרוש כדי לשלוט בתכולת הגלוקוז בדם.

כמה אנשים עם עודף משקל ו שמנים יש סיכונים בריאותיים בו זמנית הקשורים במשקל שלהם, כולל כמויות גדולות של שומן בטן, לחץ דם גבוה, עמידות לאינסולין מוגברת, רמות נמוכות של כולסטרול HDL מועיל רמות גבוהות של כולסטרול LDL מזיק וחומר שומני בדם הנקרא טריגליצרידים. יחד, סיכונים אלה מהווים מצב הנקרא תסמונת מטבולית. אם יש לך תסמונת מטבולית, יש לך סיכונים מוגברת משמעותית להתפתחות מחלות חמורות כגון מחלת לב כלילית, שבץ וסוכרת.

שיקולים

בדיקה טיפוסית BMI משתמש יחס משקל לגובה שלך כדי להעריך את רמות השומן בגוף ולקבוע את הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים במשקל הבריאות. עם זאת, הרופא שלך חייב לכלול גם גורמים אחרים בעת קביעת הסיכונים בפועל, כולל היקף המותניים שלך ואת רמת הפעילות הגופנית.השמנת יתר שכיחה יותר אצל ילדים אמריקאים, ושמנים שמנים או עודפים ניסו להגדיל באופן משמעותי את הסיכויים לשמור על רמות המשקל שלהם בבגרות. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.