פרחים מבוגרים, המכונה גם הזקן האירופי, יש היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה הגרמנית המסורתית. יש להם תכונות נוגדות חמצון ואפקט אנטי ויראלי, ולכן הם עדיין בשימוש העממי כדי לעזור להדוף הצטננות ושפעת. פרחים מבוגר יכול להיות מבושל כמו תה צמחים.
וידאו של היום
תוכן נוגד חמצון
קשישים מכיל ויטמין C, אשר חשוב לבריאות העור שלך, כלי הדם, גידים ורצועות. הוא מכיל גם פלבנואיד שנקרא quercetin, נוגד חמצון רב עוצמה. התוכן נוגדי החמצון הגבוהה שלו הופך את תה הבכור מועיל להגנה על הגוף מפני מתח חמצוני, אשר יכול להוביל למחלות כרוניות שכיחות, כולל מחלות לב, סרטן וסוכרת.
>יכולת החיסון נגד שפעת
מחקר שפורסם ב "Online Journal of Pharmacology ו PharmacoKinetics" בשנת 2009 מצא כי תמצית פרחים הבכור הוא מאוד יעיל בטיפול תסמיני שפעת. משתתפים שחוו שלושה תסמינים של שפעת או יותר קיבלו ארבע מנות ביום של תמצית פרחים בוגרים ב -175 מיליגרם, בעוד שאחרים קיבלו פלסבו. לאחר יומיים בלבד, 28% מקבוצת הפרחים הבכירה כבר לא חוו סימפטומים ו -60% סבלו מסימפטומים פחות חמורים פחות, ואילו קבוצת הפלסבו לא הראתה כל שיפור בשכיחות הסימפטומים או בחומרתה. למרות הממצאים המבטיחים הללו, היתרונות של שתיית תה צמחים מבוגרים לא אושרו.
יתרונות הכולסטרול
מחקר שפורסם ב "Journal Journal of Clinical Nutrition" בשנת 2004 מצא כי מיץ ענבי הסוכר הוריד את רמות הכולסטרול הכללי ואת רמות הטריגליצרידים אצל אנשים צעירים לאחר שבועיים של מנות יומיות. פרחי הזקנים עצמם לא נחקרו על השפעתם על הכולסטרול, אך הם מכילים quercetin, אשר נמצא כדי להפחית את רמות הכולסטרול במבחני מבחנה. מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע אם שתייה תה מבוגר משפר את רמות הכולסטרול.
כמה אמצעי זהירות
הצריכה הרגילה של תה פרח הבכור נמצאה בטוחה בטווח הקצר, אבל הבטיחות לטווח הארוך שלה לא נקבע. התותים של הצמח הבכור משמשים גם כתרופה, אבל הם רעילים כאשר צורכים גלם. קליפת, עלים וזרעים של הצמח הבכור הם רעילים יש להימנע לחלוטין. לפרח הזקן עשויה להיות השפעה משתנת ולשפר את השפעתם של משתנים אחרים, טבעיים או פרמצבטיים. להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה לוקח כל התרופות, כפי שהם יכולים לתקשר עם פרחים הבכור. הימנע תה צמחים הבכור אם אתה בהריון או הנקה.
