אלקטרוליטים טעונים יונים מינרליים המסתובבים בנוזלי הגוף ועוזרים לדחפים עצביים חשמליים המעודדים התכווצות שרירים ורגיעה. ארבעת אלקטרוליטים העיקריים בגוף הם נתרן, אשלגן, כלוריד ו ביקרבונט. Ecen-C אבקה היא הרבה יותר מאשר תוספת ויטמין C. הוא מכיל סודיום ביקרבונט, אשלגן ביקרבונט, סידן, מגנזיום וכרום, שלושה מינרלים אחרים חשובים לפעילות השריר.
>וידאו של יום
נתרן ביקרבונט
נתרן הוא יון טעון חיובי כי בדרך כלל קיים כמו נתרן כלורי או מלח שולחן משותף בתזונה. נתרן הוא קריטי עבור המוח, הלב ומערכת העצבים לתפקד בדרך כלל על ידי הקלה על אותות חשמליים רגילים לתקשורת תא אל תא. השילוב של נתרן עם ביקרבונט מאזן את חומציות הדם buffers שינויים pH של הגוף, כי ייתכן שהתרחשו עקב פעילות גופנית או מדגיש נוסף. יותר מדי או מעט מדי נתרן בגוף יכול להיות מזיק מאוד לבריאות. הנוסחה המקורית של Emergen-C מספק 60 מ"ג של סודיום ביקרבונט להחליף נתרן איבד זיעה ולסייע באיזון ה- pH של הגוף.
>אשלגן ביקרבונט
אשלגן הוא יון נגד נתרן הוא גם טעונה חיובי. הזעה מוגברת, הקאות או שלשולים יכולים לרוקן את הגוף של אשלגן ולשבש פעימות לב רגילות ותפקוד שרירים תקין. Emergen-C מספק 200 מ"ג אשלגן כמו אלקליזציה אשלגן ביקרבונט, אשלגן פחמתי ו אשלגן פוספט.
סידן
סידן הוא מינרל העיקרי בגוף ומסייע בתפקוד השרירים בדיוק כמו אלקטרוליטים אחרים. זה כל כך קריטי עבור התכווצות שרירים כי הגוף עושה עבודה טובה מאוד שמירה על רמות סידן יציבה בדם. סידן קטן מאוד הוא איבד זיעה כמו רוב זה קשור בתוך המטריצה העצם. לפיכך, Emergen-C מכיל רק כמות קטנה של סידן, 50 מ"ג, כדי לספק דחיפה קטנה לפעילות השריר.
מגנזיום
מגנזיום הוא מינרל נגד סידן מעורב בעיקר הרפיה בשרירים. כמו סידן, רוב המגנזיום של הגוף קשור בעצמות ובשיניים והגוף מצייר על החנויות הללו כדי לשמור על רמות מגנזיום בדם יציבות יחסית. Emergen-C מספק 60 מ"ג של מגנזיום כדי לסייע עם מאזן נוזלים הידרציה.
