Emergen-C הוא תוסף תזונה המכיל ויטמין C וויטמינים ומינרלים אחרים. זה בא בצורה מופעל כדי להוסיף מים או כל משקה. Emergen-C ניתן לרכוש בבתי מרקחת רבים, חנויות מכולת באינטרנט. זה עוזר לתמוך במערכת החיסונית ועשוי לסייע בהגנה מפני מחלות כגון הצטננות ושפעת. הריון מוריד את המערכת החיסונית והוא יכול להגביר את הרגישות של אישה למחלה. Emergen-C עשוי להיות דרך לעזור לחזק את המערכת החיסונית, אבל אתה צריך לדבר עם הרופא שלך או המיילדת לפני השימוש Emergen-C במהלך ההריון.
>וידאו של יום
סוגי Emergen-C
Emergen-C יש נוסחאות שונות, כל אחד מהם עשוי להיות מתאים במהלך ההריון עם ברכת הרופא שלך. הנוסחה המקורית מכילה 1, 000 מ"ג של ויטמין C כדי להגביר את המערכת החיסונית. חמש נוסחאות שונות המומחיות כגון בריאות העצם פורמולה, בריאות משותפת, בריאות הלב, אנרגיה Booster ו החיסון הביטחון. נוסחת מולטי ויטמין פלוס מספק ויטמינים ומינרלים נוספים.
->חומרים ב-מגורן C
החומרים של Emergen-C להשתנות בהתאם לנוסחה טעם נבחר. רוב מנות ממותקים על ידי פרוקטוז מכילים ויטמין C בצורה של חומצה אסקורבית, ascorbate אבץ כרום ascorbate. פירות וירקות מיץ ירקות משמשים כמה נוסחאות הן טעם וצבע. ניסוחים מסוימים כגון הנוסחה בריאות העצם מכילים ממתיק טבעי המכונה stevia. Stevia נחשב עשב אבל הבטיחות שלה לנשים בהריון לא נבדק.
ויטמין המלצות להריון
ויטמינים טרום לידתי מומלץ על ידי מיילדות ומיילדות עבור רוב הנשים בהריון. אם אתה כבר לוקח ויטמין טרום לידתי, להימנע לוקח יותר מדי של כל אחד ויטמין. אם לוקחים ויטמין טרום לידתי בשילוב עם Emergen-C גורם לך לעבור מעל 100 אחוז של קצבאות התזונה המומלץ של ויטמינים או מינרלים, לדון על בטיחות עם הרופא שלך.
אזהרה ושיקולים
Emergen-C לא יכול להיות מומלץ עבור כמה נשים בהריון, בהתאם למצבים הרפואיים הבסיסיים של האם. מלינדה ג 'ונסון, דיאטנית על בייבי סנטר, מסביר כי צריכה יומית של ויטמין C לנשים בהריון צריך להישאר מתחת 2, 000 מ"ג ליום. כמויות מוגזמות של ויטמין C עלול להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת ולכן לא מומלץ. התייעץ עם הרופא שלך לפני לקיחת Emergen-C, במיוחד אם יש לך סיבוכים הריון או הם בסיכון גבוה עבור מתן מוקדם מדי.
