תוכניות הבריאות של החברה מהווים 8 מיליארד דולר בתעשייה, ומרכיב אחד בתוכניות אלה הוא אתגרי כושר העובדים, שהם תחרויות בין העובדים - בין אם באופן אישי או כחלק מצוות - כדי להגדיל את הפעילות הגופנית שלהם ולנהל את משקלם בצורה מהנה. אתגרים אלה מספקים יתרונות שונים הן לעובדים והן למעסיקים, וניתן ליישם אותם במגוון דרכים.
וידאו של היום
על ידי הגדלת כושר העובדים, אתגרים בריאות החברה ואת כושר לעזור לעובדים לפתח הרגלי אכילה בריאים ופעילות גופנית, לנהל את הלחץ טוב יותר ולשפר את הבריאות הכללית שלהם. אתגרים אלה גם מקטינים את היעדרותם ומשפרים את תפקודם ומוראלם. זה לא חייב להיות מסובך - מספיק כדי לגרום לעובדים לחשוב על הבריאות שלהם.
קרא עוד: דוגמאות של תוכניות בריאות של החברה
תחילת העבודה
אם אתה או מחלקת משאבי אנוש שלך זקוקים לעצה על הפעלת אתגר כושר העובדים בחברה שלך, צור קשר עם ספק ביטוח בריאות. חלקם מספקים ערכות כושר כושר עבודה עם מידע על איך להכין, לבצע ולהעריך את האתגר. אתה יכול גם להביא יועץ בריאות החברה או החברה על הסיפון כדי לעזור לקבל את התוכנית התחיל.
הרזיה אתגרים
יותר מ 70 אחוז מהאמריקנים סובלים מעודף משקל או השמנת יתר, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. באמצעות אובדן משקל העובד במשקל, אתה יכול לעשות את החלק שלך כדי לבלום את העלייה של מגיפה זו תוך מה שהופך אותו יותר נוח ומהנה עבור העובדים שלך כדי לעמוד במשקל שלהם מטרות. חברות מסוימות מספקות חינם כושר חברויות דיאטה באינטרנט ואת כתבי עת תרגיל עבור העובדים כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלהם. הם גם מספקים תמריצים כגון פרסים כספיים או נסיעות לעובדים אשר מאבדים את המשקל הרב ביותר.
מרתון צדקה אתגרים
צדקה פועל מרתונים הן דרכים פופולריות לגייס כסף עבור צדקה והוא יכול להשלים את המטרות של העובדים שלך לרדת במשקל, לקבל בכושר ולתת בחזרה. עבור אתגר צדקה מרתון, עובדים לאסוף תרומות על הליכה, ריצה או "כיסא גלגלים" במרתון או מרתון מיני ולתרום את ההכנסות לצדקה החברה שלך תומך. אתה יכול לפתח את זה סוג של אתגר כושר רק בתוך החברה שלך או להתחרות נגד עובדים מחברות אחרות.
תחרויות מד צעדים
תחרויות מד צעדים הן דרך מוכחת, ידידותית לתקציב, להגדלת הפעילות בקרב העובדים. המטרה היא לעודד את העובדים ללכת בדרך כלל מומלץ 10, 000 צעדים ביום, אשר 80 אחוזים של האמריקאים לא עושים.העובדים יכולים להתחרות כיחידים או כחלק מקבוצה או קבוצה.
קרא עוד: כושר תמריץ רעיונות תוכנית
