בין אם זה מקום המקלט שלך, האתגר האולטימטיבי, מקור המוטיבציה או הרוע הכרחי, חדר הכושר חותרת לכל סוגי האנשים. כך גם לגבי חדר ההלבשה לנשים; בעוד זה צריך להיות מקום לתת את השיער שלך למטה, נשים רבות למצוא את חדר ההלבשה יותר של הקרקע קרב או מכשול כמובן מאשר מקלט מפנק. עזור לחובבי הכושר הנשיים שלך להרגיש יותר בנוח על-ידי ביצוע כללי התנהגות פשוטים של חדר ההלבשה.
וידאו של יום
עירום
זה חידה; חדר ההלבשה הוא להתרברב, אבל אלה נשים להסתובב בחדר ההלבשה ערומים יש דרך לגרום לאחרים להרגיש לא נוח. ולעתים קרובות זה לא הרגשות של קנאה על הגוף של סלע קשה של מישהו, אלא פשוט מביך על תצוגה של עירום. אחרי הכל, אנחנו מלמדים לשמור על הבגדים שלנו בפומבי אז זה יכול להיות לא נוח להיות מצעד זר עירום שלהם מולנו. בעוד הארונית מיועדת להתפשטות, לעשות זאת ביחס לסובבים אותך ולהשתמש בעזרה של מגבת. גם אם אתה רק בדרך למקלחת, לתת מחשבה על אלה שיש לך לעבור כדי להגיע לשם.
ניקיון
האם אי פעם נכנס לחדר ההלבשה וראיתי ערימה של מגבות בשימוש יושב על הספסל או הרצפה ליד התאים? אמנם זה תענוג להשתייך חדר כושר שיש לו צוות חדר ההלבשה, זה לא לעבור בחינם כדי לשכוח את הנימוסים שלך. תחשוב על האישה הבאה מאחוריך, אשר סביר להניח רוצה לשנות בסביבה נקייה, במקום אחד שבו היא צריכה לנווט סביב מגבות רטובות, בשימוש. רוב מכוני כושר יש פחי נוח להציב כראוי להשליך מגבות בשימוש; למצוא אותם ולהשתמש בהם.
זמן מקלחת
שיא זמן האימון אומר זמן שיא שיא. להיות מודע כמה נשים אחרות מחכות להתקלח ואת הזמן שלך בהתאם; זה יכול להיות מתסכל להיות מאוחר לעבודה או ערב בגלל מישהו אחר לוקח מקלחת ארוכה מדי. כמו כן זכור לקחת את כל הפריטים המקלחת שלך איתך כאשר אתה סיים, אפילו בקבוקי שמפו ריקים.
החלל
המראה, מייבש שיער, מונה ותאים כל כפופים פרוטוקול תקין בחדר ההלבשה לנשים. Hogging את המראה, באמצעות מייבש שיער במשך זמן רב במיוחד, לאחר הקוסמטיקה שלך נזרק על הדלפק או באמצעות כמה לוקרים בבת אחת אומר כי מישהו אחר צריך להסתדר. השתמש הוגן שלך, ולאחר מכן לפנות מקום לאישה לידך.
