פעילות גופנית & אקנה פיברוזי

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)
פעילות גופנית & אקנה פיברוזי
פעילות גופנית & אקנה פיברוזי

תוכן עניינים:

Anonim

אקנה פיברוזיס מאופיינת לעתים קרובות בצורה החמורה ביותר של אקנה. זה מסומן על ידי חסימה עמוקה בתוך הנקבוביות מושפע, גרימת דלקת הרקמה הסובבת. זה גם מגרה את הצטברות מוגלה מתחת לפני השטח של העור שלך. כמו צורות אחרות של אקנה, התרגיל יכול לפעמים להגדיר את הבמה עבור הפיתוח שלה.

וידאו של היום

תרגיל

->

מניעה

מקלחת לאחר פעילות גופנית יכולה לפעמים למנוע אקנה. לשטוף את הפנים והגוף עם ניקוי עדין לא רק מסיר זיעה, שמן, לכלוך חיידקים שיכולים לכודים בתוך הנקבוביות, אלא גם להשליך עור מת שיכול לשלב עם חלב כדי ליצור תקע רך כי clogs פתיחת השיער זָקִיק.

ייעוץ

אם אקנה פיברוזיס עדיין מתפתח גם לאחר מקלחת, מומלץ לדבר עם רופא. צורה זו של אקנה יכול להיות קשה לטפל בעצמך, כך תרופות מרשם נדרשים לעתים קרובות כדי לשפר את המראה של העור ולמנוע הצטלקות פוטנציאל. הרופא שלך יכול להפנות אותך לרופא עור באזור שלך.

טיפול

רוב אנשי מקצוע רפואיים להתחיל על ידי הזרקת cortisone ישירות לתוך הנגע הפעיל, על פי אקנה. org. זה מפחית דלקת ובכך מסייע במניעת הצטלקות. משם, תרופה אקטואלי המכיל רטינואיד הוא prescribed בדרך כלל. Tretinoin הוא כנראה הנפוץ ביותר, אבל רופא העור שלך עשוי במקום לרשום adapalene או tazarotene. רטינואידים אלה יכולים גם להיות משולבים עם תרופות אקטואליות אחרות, כגון חמצן בנזואיל או אנטיביוטיקה. תרופות אקטואליות אלו מסייעות להסיר עור מת, לייבש עודפי שמן ולהקטין הצטברות חיידקים. כל שלושת הגורמים יכולים לשפר נגעים אקנה אקטיבית. אם אקנה פיברוזיס אינו מגיב לטיפולים אקטואליים, הרופא עשוי לחפש אפשרויות אחרות, כגון isotretinoin, אמצעי מניעה אוראליים או טיפול בלייזר.

המלצה

פוטנציאל אקנה פיברוזיס לקום מהתרגול לא צריך להניא אותך לעבוד. זה צריך, עם זאת, לגרום לך לשים לב למה אתה שם על העור שלך לפני האימון או הרגלי ההיגיינה שלך אחרי פעילויות מאומצות. שטפו את הפנים לפני התרגיל כדי להסיר קוסמטיקה ולכלוך על העור והיכו את המקלחות לפני החלפת בחזרה לבגדים ברחוב שלך. כמו כן, לשטוף את הלבשה הכושר שלך באופן קבוע.