אם אתה והילד שלך מחפשים ניסוי טוב עבור בית הספר המקומי שלך מחוז המדע הוגן ואתה אף פעם לא עשה אחד לפני, אין פאניקה - יש ניסויים רבים אתה יכול לבחור. ניסויים הכוללים פעילות גופנית וקצב לב הם יחסית קל לעשות ואינם דורשים הרבה בדרך של חומרים.
וידאו של היום
חומרים
כאשר אתה עושה פרויקט יריד המדע אתה צריך להתחיל עם תיאוריה או חיזוי ולפתח שיטת בדיקה רשימה של חומרים עבור הפרויקט שלך. את החומרים שאתה צריך עבור ניסויים רבים קצב הלב קל לבוא: שעון עם יד שנייה או סטופר, עיפרון מחברת מדע או גיליון ההקלטה. בניסויים מסוימים אתה גם רוצה ציוד תרגיל פשוט, כגון חבל קפיצה או אופניים.
->ניסוי לדוגמה
ניסוי פשוט הוא לחזות איזה סוג של פעילות גופנית תעלה את קצב הלב שלך ביותר. לדוגמה, אתה יכול לבדוק הליכה, רכיבה על אופניים וקפיצה חבל. לאחר ביצוע התחזית שלך, להקים בסיס על ידי מדידת קצב הלב שלך מנוחה. לפני תחילת כל פעילות, הקפד למדוד את קצב הלב מנוחה. השאירו מספיק זמן בין פעילויות, כך קצב הלב חוזר לרמה הרגילה מנוחה. האם כל סוג של תרגיל במשך 15 דקות למדוד את קצב הלב לאחר 0, 1, 5, 10 ו - 15 דקות של הפעילות. אתה לוקח את קצב הלב רק לפני שתתחיל להבטיח את קצב הלב הוא חזר על שיעור מנוחה לפני שתתחיל למדוד פעילות חדשה. יצירת גרף המציג את הזמן לעומת קצב הלב עבור כל אחד.
וריאציות
ישנן מספר וריאציות שבהן ניתן להשתמש בניסוי שמודד את הפעילות שמעוררת את קצב הלב ביותר. לדוגמה, בצע תחזית לגבי הפעילות אשר תגדיל את קצב הלב המהיר ביותר, ובכך תגרום המדרון הגדול ביותר בתרשים שלך. או, לחזות איזו פעילות היא הטובה ביותר עבור העלאת קצב הלב שלך לאזור היעד שלך עבור פעילות גופנית אירובית, אשר 50 עד 75 אחוז של קצב הלב המרבי שלך. חישוב קצב הלב המרבי עם הנוסחה פשוטה 220 פחות גיל.
ניסוי בסיסי נוסף
ניסוי אחר פשוט מודד את ההשפעה של התרגיל על הלב האנושי. תוכל לבצע חיזוי על ההשפעה של פעילות גופנית קבועה כגון הליכה או דריכה על ומטה של המדרגות עבור מספר נבחר של דקות יהיה. לדוגמה, תוכל לחזות כי קצב הלב של האדם ימשיך לגדול עם הזמן, כאשר התרגיל מתבצע בקצב קבוע. תוכלו למדוד קצב לב מנוחה ולאחר מכן למדוד את קצב הלב במרווחים קבועים מראש. בצע שלושה ניסויים או יותר והשתמש בממוצע על סמך שלושת הניסויים. לדוגמה, בניסוי אחד אתה יכול למצוא קצב הלב עולה עד 140 פעימות בדקה לאחר חמש דקות במשפט הראשון, 148 במשפט השני ו 146 ב השלישי.הממוצע שבו תשתמש עבור מסגרת הזמן של חמש דקות הוא 145.
