בני נוער אתלטיים, קשישים ואנשים עם אוסטאופורוזיס נמצאים כולם בסיכון מוגבר לשברים באגן, אשר לעתים קרובות להתרחש כתוצאה של נפילה, תאונת רכב או כוח השפעה אחר. הם יכולים להיות מטופלים כירורגית או לא ניתוחי, אבל בדרך כלל בשני המקרים, הפעילות מוגבלת למשך מספר חודשים לאחר הפציעה. לאחר העצמות יש לרפא, חיזוק, גמישות טווח של תרגילי תנועה ייקבעו כדי לעזור לך לחזור למצב שלך נפגע מראש.
->וידאו של היום
חומרת שבר
חומרת שבר האגן קובעת את תוכנית הטיפול. שברים באגן יכולים לנוע בין יציבה ובלתי מסובכת, כאשר העצמות נשארות במקום הנכון, לחמור ומורכב, עם שברי עצם מרובים, פגיעה פנימית באיבר או נוכחות של פצעים פתוחים. בדרך כלל, שברים יציבים ולא מסובכים אינם דורשים ניתוח אבל עדיין דורשים תקופה של מנוחה במיטה, תרופות כאבים ונושאת משקל מוגבלת. השברים חמורים יותר לקחת זמן רב יותר כדי להחלים ו יאט את ההחזר שלך לעבודה ופעילות.
פיזיותרפיה
לאחר שהרופא שלך מאפשר לך לשאת משקל דרך, הפיזיותרפיה מתחילה. רוב האנשים עם שברים באגן מוגבלים הליכה עם קביים או הליכונים במשך 6 עד 12 שבועות לאחר הפציעה. פיזיותרפיסט שלך ילמד אותך איך להשתמש בבטחה התקנים אלה. המטפל יכול גם לתת לך תרגילי הגוף העליון שיאפשר לך להשתמש ביעילות התקנים אלה מסייעת. הם יכולים גם לשלב כמה תרגילי המיטה הבסיסיים כגון רגל מרים מעל והלאה לצד. לאחר שברך יתרפא מספיק, המטפל שלך יתחיל לעבוד על הגזע שלך ושרירי הגפיים התחתונים כדי להחזיר טווח תנועה, כוח וסיבולת. פיזיותרפיה עשויה לכלול כמה פעילויות בעלות השפעה נמוכה כגון שחייה או רכיבה על אופניים כדי לעמוד ביעדים אלו לפני שאתם מורשים לשאת משקל מלא באמצעות האגן. אמנם בתחילה התוכנית שלך עשוי להיות מוגבל, היה סמוך ובטוח כי לאחר שברך הוא נרפא, תוכנית התרגיל שלך יתקדם לשחזר את הפונקציה לגוף התחתון.
ריפוי בעיסוק
אתה גם בתחילה לעבוד עם מרפא בעיסוק. OT שלך יהיה זמין מיד לאחר הניתוח כדי לעזור לך לעבור ולצאת מהמיטה, עם הצרכים טואלטיקה, רחצה, ההלבשה הכנת הארוחה. המטרה הכוללת של תוכנית הטיפול היא לעזור לך לתפקד באופן עצמאי ככל האפשר במהלך תקופת ההחלמה שלך. הם גם יעבדו על כמה תרגילי הגוף העליון ואת טווח התנועה של התרגילים, כי תצטרך להשתמש אלה קבוצות שרירים יותר כדי לפצות על לא להיות מסוגל להשתמש בתא המטען שלך ואת שרירי הגוף התחתון הם יכולים לשלב משקולות או להקות התנגדות כדי לשפר את כוח הגוף העליון.
זמן הריפוי
ריפוי העצמות לאחר שבר אגני יכול להימשך בין שישה עד 12 שבועות. זה לא בהכרח אומר כי תוכל לחזור למצב שלך מראש נפגע עד אז - זה יכול להימשך עד שנה. עם זאת, לאחר ריפוי העצם התרחש, אתה אמור להיות מסוגל לחדש את הפעילות היומיומית הרגילה שלך. לאחר חוזק מלא של האגן ואת השרירים מושפע חוזר, הרופא שלך עשוי לאפשר לך לחדש את פעילות אתלטית או עבודה תעשייתית כבד אתה נהנה או נדרשים לעשות עבור העבודה שלך.
