אקנה יכולה לגרום למבוכה בכל גיל. עם זאת, אם אתה מבוגר בוגר עם פגמים בפנים, אתה כנראה תוהה למה הם מתרחשים עכשיו. על פי אקנה., כ -25% מהגברים הבוגרים ו -50% מהנשים הבוגרות חוו אקנה. שוחח עם רופא העור שלך על פגמים שלך; הוא יכול להמליץ על הטיפול הנכון לעור הבוגר שלך.
וידאו של היום
פיזיולוגיה
אקנה יש מגוון של מעורר, אבל זה תמיד מתחיל הנקבוביות שלך. נקבוביות הם למעשה זקיק השיער. לכל זקיק יש בלוטת חלב, או בלוטת הפקת שמן, המפרשת חלב. אלה עם עור שמנוני נוטים להיות גדול יותר pores ו יותר שמן הייצור, ואילו אלה עם עור יבש בדרך כלל יש פחות נקבוביות פחות פרודוקטיבי sebaceous בלוטות. תאים הנקראים keratinocytes קו כל הנקבוביות שלך; תאים אלה מתים ועשויים לערבב עם שמן ולכלוך בתוך נקבובית, סותמים את זקיק. זה זה clogone, או comedone, כי התוצאות של acne blemish.
->הורמונים
הורמונים לשחק תפקיד אקנה היווצרות. אנדרוגנים כמו טסטוסטרון מיוצרים אצל גברים ונשים כאחד, אם כי גברים עושים כמות גבוהה יותר מאשר נקבות. תאי זקיק השיער מגיבים באופן חריג לאנדרוגנים, ולפעמים גורם להם לייצר יותר שמן ולהיות נוטים יותר לאיסוף עפר וחיידקים. הורמונים משתנים עם הגיל, במיוחד אצל נשים במהלך הווסת, הריון, ולפני ואחרי גיל המעבר.
גיל שינויים
כפי שאתה גיל, את ההורמונים יכולים להשתנות. למרבה הצער, טיפות אסטרוגן ופרוגסטרון יכול לגרום לעלייה טסטוסטרון ואנדרוגנים אחרים, פוטנציאל הגדלת ייצור הנפט ואת הסבירות של פצעונים. אם אתה גבר מעל גיל 60, ייתכן שאתה עדיין חווה סימפטומים של גיל המעבר, כמו גלי חום או נדודי שינה, אשר מעידים על תנודות הורמונליות. הספר של פריד קובע כי כמה נשים לנסות טיפולים הורמונליים כדי לשפר את איכות החיים להקל על אקנה. עבור גברים, יש בדרך כלל רק ירידה הדרגתית ברמות הטסטוסטרון; הירידה יכולה להפחית ליבידו אבל לעתים נדירות גורם אקנה.
תזונה
אקנה בכל גיל ניתן לטפל על בסיס כמה עקרונות פשוטים, אבל העור הבוגר יש צרכים ספציפיים משלו. תוספי תזונה הכוללים ויטמינים A, B3, B5, B6, C ו- E הם לעתים קרובות חלק מומלץ של הטיפול, על פי "Breaking Out", על ידי לידיה פרסטון. מינרלים כמו סלניום ואבץ עשוי גם להיות מועיל. שוחח עם הרופא שלך לפני הוספת ויטמינים, כי עודף יכול להזיק.
טיפוח העור
טיפול הולם של העור שלך הוא בסיסי בהקלת acions lesne ושמירה על עור בריא, צעיר. לדעת את סוג העור היא הצעד הראשון בפיתוח משטר אקנה. עור יבש נוטה לעשות טוב יותר עם קרמים ומשחות כי הם לחות את העור.אם יש לך עור שמנוני, זה עלול להיות טוב יותר עם ג 'לים ו lotions, אשר יכול להיות יותר ייבוש. כמה חברות skincare יש נוסחאות ספציפיות עבור אקנה נוטה, העור בוגרת שיכולה להילחם קמטים, כמו גם פצעונים. שוחח עם רופא העור שלך על העור שלך ומה המוצרים מתאימים לך.
