שוש שחור הוא עשה מתוך צמח ליקריץ, חבר של משפחת שעועית, נמצא בחלקים של אירופה ואסיה. זה כבר זמן רב משמש תרופה עממית לטיפול במגוון של מחלות. אחד המרכיבים הפעילים ב ליקוריץ טבעי - glycyrrhizin - יש שתי תופעות לוואי חיוביות ומסכנות חיים. אין לצרוך שוש שחור ללא דיון השימוש בו עם הרופא שלך.
וידאו של היום
חומרים
שוש שחור שחור נמכר כמו סוכריות לא יכול להכיל את החומרים נחשבים אחראי על רוב ההשפעות של עשבי תיבול, טוב ורע. סוכריות שוש שחור מכיל לעתים קרובות אניס, אשר יש טעם דומה לליקריץ אבל אין חומרים פעילים. ליקוריץ אדום אינו מכיל שום ליקריץ אמיתי. שוש שחור יכול גם להתבצע עם תמצית deglycyrrhizinated, המכונה גם DGL, אשר אין את אותן תופעות כמו glycyrrhizin. כדי לדעת אם ליקריץ שחור שלך מכיל את "הדבר האמיתי", לקרוא את התווית בזהירות.
סיכונים
ליקריץ לקחו כמויות גדולות יכול להיות תופעות לוואי חמורות. הגליציריזין בשחור ליקוריץ יכול לגרום לשימור נוזלים, לנפיחות ברגליים, ללחץ דם גבוה, לאי ספיקת לב, עייפות, עייפות, כאבי ראש, חולשת שרירים וסיכון מוגבר להתקף לב. Glycyrrhizin יכול גם לגרום לכליות לשחרר כמויות עודפות של אשלגן, מנהל המזון והתרופות האמריקני מזהיר, מה שמוביל למקצבי לב לא תקינים. ההשפעות ההורמונאליות הפוטנציאליות של ליקוריץ שחור כוללות אימפוטנציה אצל גברים, הפרעות במחזור החודשי אצל נשים וירידה בכושר המיני בשני המינים.הגבלת ההגשה
ה- FDA מזהיר כי צורכים יותר מ 2 oz. של ליקריץ שחור יומי, במשך 14 ימים או יותר, יכול לגרום רמות אשלגן ליפול לרמות מסוכנות. אם אתה מפסיק לאכול שחור ליקוריץ, רמות אשלגן בדרך כלל לעלות לרמות הקודמות ללא כל ההשפעות לטווח ארוך. נשים הרות ומניקות לא צריכות לאכול ליקריץ שחור בכל כמות שהיא.
