זה לא סוד שקפה מעורר עירנות - וזו רק אחת מהסיבות הרבות לכך שאמריקאים לא מצליחים לעבור את הבוקר שלהם בלי כוס ג'ו. אך יתכן שתופתעו לגלות שלפי מחקר חדש שהתפרסם בכתב העת Consciousness and Cognition, פשוט לראות משהו שמזכיר לנו קפה יכול לגרום לנו גם לפרץ של עירנות.
סם מגליו, עוזר לפרופסור לשיווק במחלקה לניהול באוניברסיטת טורונטו סקרבורו, ועמיתיו ניתחו ארבעה מחקרים נפרדים על ההשפעות הפיזיולוגיות של רמזי קפה ותה בתרבויות המזרחיות והמערביות כאחד.
"אנשים נתקלים לעתים קרובות ברמזים הקשורים לקפה, או חושבים על קפה, מבלי לבלוע אותו בפועל, " אמר מגליו. "רצינו לבדוק אם יש קשר בין קפה לעוררות, כך שאם פשוט נחשוף אנשים לרמזים הקשורים לקפה, העוררות הפיזיולוגית שלהם תגדל, כמו אם הם באמת שתו קפה."
מסתבר שזה קרה.
החוקרים גילו כי אנשים שנחשפים לרמזים הקשורים לקפה תופסים את הזמן ככל הנראה קצרים יותר וחושבים במונחים קונקרטיים ומדויקים יותר. הם מכנים תופעה זו "תחול" - כאשר חשיפה לתזכורת למשהו משפיעה דומה על המוח כמו למשהו. (זה דומה לאופן שבו רואים ???? עלול לגרום לך בו זמנית לחשוק לפיצה ולקבל קצת מהאפקט של הדופמין של למעשה לאכול פיצה, או מדוע לראות תמונה חמודה של כלב יכולה לגרום לך להרגיש כמעט טוב כמו למעשה ליטוף תמונה אחת של כלב.)
Maglio אמר כי "אנשים שחווים עוררות פיזיולוגית - שוב, במקרה זה כתוצאה מההתחלה ולא שותים קפה עצמו - רואים את העולם במונחים ספציפיים ומפורטים יותר". "יש לכך מספר השלכות על האופן בו אנשים מעבדים מידע ומקבלים פסקי דין והחלטות."
זוהי תוצאה מעניינת במיוחד לאור עלייתם של האימוג'י בתקשורת היומיומית, מכיוון שהיא מעידה שרק רואים a יכול לגרום לך להרגיש יותר עירני וקשוב.
בנוסף, מרתק לציין שההשפעה של רמזים אלו הקשורים לקפה אינה חזקה באותה מידה בתרבויות המזרחיות, בהן התה שולט ביותר.
"בצפון אמריקה יש לנו את הדימוי הזה של מנהל אבות טיפוס שממהר לפגישה חשובה עם אספרסו משולש בידם, " אמר מגליו. "יש קשר זה בין שתיית קפאין לעוררות שאולי לא קיימים בתרבויות אחרות."
כמו כן, ראוי לציין כי, ככל שהקפה יכול להיות מועיל לפרודוקטיביות, הוא גם ממכר ביותר וכדאי לנסות לא להגזים. על פי הקרן לחקר הבריאות, יותר מ- 21 מיליון אמריקאים שותים שש כוסות קפה או יותר מדי יום. בהתחשב בכך ששתיית יותר מארבע כוסות ביום עלולה להוביל למנת יתר של קפאין ולהעלות באופן דרמטי את הסיכון להתקף לב, אין אלה חדשות טובות. בחדשות מפחידות לא פחות, יש מחקרים המראים כי קפה עשוי להעלות את הסיכון לסרטן!
אז אל תשכח לשתות את ג'ו שלך באחריות. ואם אתה אוהב את הקפה שלך ללא חלב, אתה בהחלט מעוניין לקרוא על כך שמדע אומר שתיית הקפה שלך בדרך זו אומר שאתה עשוי להיות פסיכופת יותר.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות. קרא את הבא
4 השייקים הטובים ביותר לבטן אפסית
אם היה לך הכוח לשפר את חייך תוך 30 שניות בלבד, האם היית משתמש בהם?
5 תנועות מטבח קלות
קח את כל הארוחה ושעת הקוקטיילים לשלב הבא עם הטריקים האלה שנמשכים דקות ספורות.
ספר ביום? סודות קריאת המהירות
באופן מפתיע, הטריק אינו דורש קריאה רבה כלל ועיקר.
הדרך הנכונה לעזור למישהו הסובל מדום לב
כל מה שלימדו אותך על החייאה אינו נכון.
כל מה שאתה צריך לדעת על איקיגאי, הייג 'החדש
הכירו את מגמת "פילוסופיית החיים" הבאה הסוחפת את הגלובוס.
האם זו חביתה הכי טובה בעולם?
כן, שלוש הביציות הללו הן בעצם תשלום משכנתא.
זה כמה לישון הממוצע האמריקני מקבל
בנוסף: הסודות שלנו לקבלת כמות השוטאיי המומלצת על ידי רופא.
