סיבים תזונתיים הוא חלק מזונות צמחיים שאתם אוכלים אבל הגוף שלך לא יכול לעכל, על פי האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה. סיבים עוזר לך לשמור על הרגלי מעיים נורמליים במשקל בריא, מגן על הלב שלך, דלקים החיידקים מועיל במעי שלך.
סויה מבושל מכילים 6 גרם של סיבים עבור מנה 100 גרם, אשר שווה כמעט ½ כוס. סיבי סויה עוזר להוריד את רמות הכולסטרול, קובע האקדמיה. סיבים סויה עשוי גם להגדיל את משקל הצואה, אשר עשוי לתאם עם הסיכון מופחת של סרטן המעי הגס.
-אי אפשר לקבל מספר מדויק של מותגי בירה בעולם. עם זאת, על פי כמה הערכות, ישנם עד 20,000. מאמר זה נותן לך רשימה של כמה מהמותגים המובילים הללו […]
בישול ירקות והפיכתם לפריט להיט זו תמיד משימה לא קטנה. דלעת פטיפן אינה יוצאת דופן לכך. עם זאת, כדי להקל על הדאגות שלך, Tastessence מציגה לך חמישה רעיונות ייחודיים לבישול הירק הזה בדרכים טעימות […]
תיבול בעשבי תיבול ותבלינים הופך כל מנה לטעימה וארומטית, כל עוד לא מגזימים, והתבלינים טריים […]
© Copyright he.a2zhealthproducts.com, 2024 סֶפּטֶמבֶּר | אודות אתר | אנשי קשר | מדיניות הפרטיות.
