אולימפיאדת החורף 2010 בקולומביה הבריטית, קנדה, לשים את הזרקור על המדינה השנייה בגודלה בעולם. מהנוף עוצר נשימה על הר ויסלר לאווירה גרוב של ונקובר, מוזמנים מכל רחבי העולם הוזמנו לשתף את ההרפתקה של להכיר את קנדה.
וידאו של היום
במדינה שבה ספורט החורף שולט העליון, אין זה פלא כי קנדה מתגאה שורה ארוכה של מחנות כושר עבור אנשים מכל רמות כושר וגילים.
->מאתגרת
איפקס ההר בעמק Okanagan, קולומביה הבריטית, הוא האתר של האתגר ההר. מייסד טרוי אדמס ערוצי רקע צבאי שלו כדי לספק תוכנית כושר שנועדה "להקל על שינוי חיובי" כדי לקבל תוצאות. שיעורים כגון קרב Drills ו כושר משמעת והרצאות כגון "אמנות המוטיבציה" לעורר חברים להיות כל מה שהם יכולים להיות.
->Mountain Trek, הממוקם על מעיינות חמים Einsworth, מחויב כחווה בכושר, לא משק שמן. אורחים המשתתפים בתוכנית FitPath נמדדים ממש בשביל חווית הכושר הזו. ניתוח הרכב הגוף, הכולל את ה- BMI שלך, מתבצע עם ההגעה. בהתאם לרמה הכושר שלך, תוכלו להתמכר יומיים 2-4 שעות טיול עם הליבה וכוחות כוח מעגל את היום שלך.
משקם
עם הרבה אורחים השוהים עד 90 ימים בחוות ההרים הילס בקולומביה הבריטית, זה נסיגה מתמקדת בחינוך המבקרים "אורח חיים בריא, טוב יותר." לאחר הזעה דרך שיעורי הכושר או הטיולים, האורחים מקבלים עיסויים. עודד אותך לשנות את אורח החיים שלך היא המטרה של המאמנים האישיים ואת אנשי מקצוע באתר תזונה, קינסיולוגיה ויוגה.
עבור נשים בלבד, תוכנית בריחה של ההר בלייק לואיז מנחה את המשתתפים בטיולים דרך שטח מעורר יראת כבוד, שחייה, תרגול יוגה ופילאטיס והשתתפות במצגות המתמקדות בבריאות ובכושר. הצהרת המשימה שלהם היא לעורר אותך "להיות מוסמך על ידי הכוח שלך …" ומציעים חבילות של 2 עד 5 יום retreats.
לילדים
Wellspring ונקובר מארחת תוכנית כושר קיץ של 4 עד 8 שבועות לילדים בגילאים 11 עד 18. השוכן במוסד החדש של קנדה ללימודים גבוהים, אוניברסיטת קווסט, הילדים מטופלים לארוחות בריאות וחטיפים להיות מעודדים להשתתף בפעילויות כמו kayaking הים, kickball, רכיבה על אופני הרים, כדורגל ויוגה. מאמנים אישיים נמצאים נוכחות כדי להעריך את רמת הכושר של כל ילד להדריך אותו אימון בטוח.
מיוחדיםOutward Bound קנדה כבר לספק הרפתקאות במדבר מאז 1969. הם מנהיג מוכר בעסק של הוראה אנשים לאתגר את עצמם באמצעות קורסים פיזית בדרישה. הכיתות שלך יתקיימו במדבר, שם הלמידה של כישורי מנהיגות מגדילה את הפיזיות של התוכנית.
-
