אם הבחור שלך הוא חובב כושר, נותן לו משהו משקף את הבילוי שלו היא דרך מצוינת לוודא שהוא יהיה ממש להשתמש ולהעריך את המתנה. גם אם האיש בחיים שלך הוא רק מתחיל על הכביש כדי כושר טוב יותר, אתה יכול לעזור לו להגיע למטרות שלו. גאדג 'טים, הרמת ציוד ואפילו המוטיבציה הם יום הולדת טוב, חג המולד או מתנות יום השנה להראות לך אכפת על הבריאות שלו.
וידאו של יום
ציוד הרמת משקולות
אם הוא תמיד צריך ללכת לחדר כושר כדי להרים משקולות, כי אין מספיק מקום בבית עבור הרבה dumbbs, מגזין Esquire ממליץ על משקולות באופלקס סלקטק, שיש להן משקל סטנדרטי על בר אחד. הוא בוחר את המשקל שהוא רוצה על ידי הזזת החוגה אליו באופן אוטומטי יש את המשקל הנכון לרשותו - ללא יחידות נפרדות או מתלה גדול. משקולות הקרסול, משקולות פרק כף היד ופתח הסורגים למעלה הם גם בחירה טובה עבור בחור שהוא קצר על שטח.
->הטכנולוגיה העדכנית ביותר
סורקים את מגזיני כושר האחרונה ויצרנים עבור הגאדג'טים החדשים הטובים ביותר היא דרך טובה לתת לו משהו שהוא כבר לא. גאדג 'טים חדשים עבור כושר נוטה להופיע כל יום, כולל פריטים כמו מעקב אחר פעילות Bluetooth מחובר, האחרונה בקצב הלב מפקחת, שעונים מיוחדים להפסיק, pedometers ושעונים עם GPS מובנה. לבוש עשוי הבדים החדשים, כגון מיקרופייבר או פוליאסטר לחות לחות, דחיסה בסגנון חותלות ואביזרים כגון כפפות חגורות חגורות מוזמנים פריטים עבור האימונים היומי שלו.
כושר חברות
אם הבחור שלך הוא לא חובב כושר, אבל הוא רוצה לאבד כמה קילוגרמים להיכנס לכושר, רכישת חברות כושר יכול להתחיל אותו. חברות כושר יכול להיות רק המוטיבציה שהוא צריך לקבל לנוע לעבר מטרות הכושר שלו. עבור משהו אחר, חדר כושר מיוחדים, כגון Crossfit, אגרוף, MMA או אפילו טיפוס סלע, או כמה פגישות עם מאמן יכול לעזור לו להתחיל ללכת על המטרות שלו. הוסף חברות עבור המשפחה, ואתה יכול להצטרף אליו בהרפתקה הכושר שלו.
מנוי מגזין
מנוי למגזין כושר נותן לו משהו מוטיבציה לקרוא על ההליכון. מגזינים מיוחדים התמקדו פיתוח גוף, קמפינג, דיאטה ותזונה, כושר גופני של גברים, הרפתקאות חוצות או ספורט קיצוני עשוי לשמור אותו ממוקד בזמן שהוא בחדר כושר ובבית לאחר האימונים האחרונים שלו. מנוי המגזין הוא מתנה חסכוני שנמשך 12 חודשים.
חדר כושר Swag
הוסף כמה כושר swag אל ארון הכושר שלו, עם פריטים כגון רצועות רצועת היד, עטיפות הברך, חגורת הרמת משקולות, מגבות מיקרופייבר או בקבוק מים טוב מבודדים. אתה יכול לקבל אותם אישית עם ראשי התיבות שלו או לבחור פריטים עם לוגו הספורט האהוב עליו.עבור זכויות אמיתי להתרברב בחדר הכושר, לקנות לו iPod ולהתאים אותו עם שירים שהוא אוהב או כי יהיה להניע אותו, ואת זוג זה עם להקות זרוע אישית, עורות או אוזניות כושר.
