שינויים קטנים במבנה של הרגל שלך יכול להוביל לבעיות בהמשך הדרך. עצמות רגליך מסודרות בצורה מאוד ספציפית; שינויים בהסדר זה משפיעים לעיתים קרובות על חלקים רבים של כף הרגל. לדברי Mayo Clinic, רגל שטוחה היא כאשר הקשת על החלק התחתון של החלק הפנימי של הרגל שלך הוא שטוח על הרצפה כאשר אתה קם.
וידאו של היום
->רגל אנטומיה
כף הרגל היא פיסת מעוצב של מכונות. עצמות בצורת בקפידה מוחזקים יחד במתקן יציב, אם כי גמיש, שהוא אידיאלי עבור הליכה. הקשת של הרגל שלך הוא חיוני עבור הילוך תקין; כאשר אתה מאבד, או אם נולדת בלי, קשת ברגל שלך, ישנם שינויים שעלולים להתרחש, המשפיעים על הקרסול שלך, כמו גם חלקים אחרים של כף הרגל.
->פתולוגיה של רגליים שטוחות
תיאוריות עכשוויות לגבי הפתולוגיה של הרגליים השטוחות, הידועות גם כמתכנן פס, מבוססות על החשיבות של מיקום עצם תקין בתוך הרגל. כאשר הגידים אחראים להחזיק את הרגל בעמדה קשת הם חלשים, קשת נעלמת הביומכניקה של הרגל כולה משתנים בהכרח.
התוצאות של רגליים שטוחות
יש מחלוקת בתוך הקהילה הרפואית לגבי הפתולוגיה של הרגליים השטוחות, על פי המאמר, "ההיסטוריה הטבעית ופתופיזיולוגיה של גמישות שטוחה, "ממרכז רפואי לויולה. הדיון מתבסס על העובדה שלא לכל האנשים עם הרגליים השטוחות יש סימפטומים שליליים, או אפילו אי-פעם לפתח אותם. בעוד שלילדים רבים יש רגליים שטוחות בשלב מוקדם בחיים, התנאים הללו הוכחו כמתאימים לילד. זה סוג של ראיות swabb כמה רופאים לעבר ניהול שמרני של רגל שטוחה. עם זאת, במקרים מסוימים להתקדם כדי tendinopathies חמורה, או מחלת גיד, ועיוותים אחרים ברגל. סוג זה של ראיות מושך רופאים לעבר טיפול אגרסיבי יותר מוקדם בחיים.
תרפיה
טיפולים קונסרבטיביים כוללים מכשירים אורתוטיים ותרגילי מתיחה. הוספת רגל נועדו ליצור את קשת אתה חסר. על ידי מתן תמיכה, אלה מוסיף להחזיר את הרגל למיקום הטבעי שלה, המאפשר כוחות ביומכניים כדי להפיץ את הדרך הנכונה. תרגילי מתיחה משמשים ליצירת יציבות בשרירים אחרים של כף הרגל והקרסול. השרירים האחראים ליצירת קשת הם חלשים או לא פונקציונליים, זה מכניס יותר כוח על השרירים האחרים באזור. אם שרירים אחרים אלה חזקים מספיק, הם יוכלו להתמודד עם הנטל המוטל עליהם. אתה צריך להכין אותם לאתגר זה, אחרת הם יהפכו דלקת ו מודלק overuse.
כירורגיה
על פי הספר "אבחון וטיפול עכשוויים באורתופדיה", ניתן לבצע ניתוח כירורגי על ידי הארכת גיד אכילס. גיד זה, אשר פועל מן העקב שלך לתוך העגל שלך, עשוי לעזור לתקן את החריגות במבנה הרגל ותפקוד. נהלים אלה יש לבצע מאוחר ככל האפשר כדי למנוע הפרעה צמיחת עצם נורמלית.
