דלקת מפרקים שגרונית, או RA, הוא מצב דלקתי המשפיע על המפרקים של הגוף, יותר נפוץ המפרקים הקטנים של הידיים והרגליים. מצב זה משפיע על 1 אחוז מהאוכלוסייה ברחבי העולם, על פי Merck Manual. חומצה פולית, הידוע גם בשם חומצה פולית או ויטמין B9, הוא חומר מזין אשר הוערך עבור יתרונות פוטנציאליים אצל אנשים הסובלים דלקת מפרקים שגרונית. אם אתה כבר מאובחנים עם מצב זה והם שוקלים לקחת חומצה פולית ספקים, לדבר עם הרופא הראשון.
>וידאו של היום
מחקר
אנשים רבים עם דלקת מפרקים שגרונית הם חסרים חומצה פולית, על פי מחקר שפורסם בגיליון ינואר 1964 של "בריטיש מדיקל ג'ורנל. יתר על כן, מחסור של חומצה פולית הוא חמור מספיק כדי לקבוע אנמיה. החוקרים מצאו עדויות לאנמיה מגלובלסטית בחולים עם RA. אנמיה מגלובלאסטית היא סוג של אנמיה שעלולה להיגרם על ידי מחסור נוסף של ויטמינים גם כן. עם זאת, החוקרים הציעו כי חסר חומצה פולית שיחק תפקיד מפתח בפיתוח אנמיה זו מגלובלסטית המשתתפים במחקר. החוקרים שיערו כי ייתכן שקיים קשר בין חומצה פולית לחומרת תסמיני ה- RA, אולם נדרשים מחקרים גדולים יותר כדי לאשר את הממצאים.
->חומצה פולית & Methotrexate
במקרים מסוימים של דלקת מפרקים שגרונית, רופאים רשאים לרשום תרופה בשם methotrexate. למרות שהמטוטרקסט יכול להיות בעל תופעות לוואי משמעותיות והוא עשוי גם להקטין את הגוף של חומצה פולית, על פי המכון הלאומי לבריאות. דיאטות גבוהות בחומצה פולית או בתוספי חומצה פולית עשויות לסייע בהפחתת ההשפעות הרעילות של התרופה מבלי להפחית את יעילותה. מקורות חשובים של חומצה פולית כוללים כבד בקר, תרד ואספרגוס.
->מינון & תופעות לוואי
חומצה פולית היא תוספת על הדלפק זמין לבד או בשילוב עם ויטמינים B אחרים. כדי לשפר את הבריאות הכללית, המינון היומי המומלץ הוא 400mcg במבוגרים. הרופא שלך עשוי לרשום מינונים גבוהים יותר של חומצה פולית בהתאם למצב שלך. חומצה פולית יש פרופיל בטיחות מעולה, אם כי במצבים נדירים זה גורם לבעיות בטן קלה, הפרעות שינה או בעיות עור. מינון יומי של 1000mcg או גבוה יותר של חומצה פולית יש להימנע כי הם עלולים להסוות מחסור בוויטמין B12 הבסיסית.
שיקולים
התייעץ עם ספק שירותי בריאות מוסמך כדי לגלות מינון אופטימלי של חומצה פולית למצב שלך. השלמה עם חומצה פולית עבור אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית אינו נחשב טיפול סטנדרטי ויטמין B9 אינו מאושר על ידי U. ס מזון ותרופות לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית.חומצה פולית אינה מחליפה את התרופות שאתם לוקחים.
