חומצה פולית ותא מגל אנמיה

אנמיה מגל סלולרי היא הפרעת הדם הנפוצה ביותר בירושה באמריקה, המשפיעה על כמעט 72,000 אנשים, החל ב -2014. הוא נפוץ בקרב הקהילות האפריקאיות-אמריקניות, ומשפיע גם על אנשים ממוצא היספני, יווני, תורכי, ערבי, הודי, פקיסטני וסיני. טיפול אנמיה מגל סלולרי כולל מקבל את החומרים המזינים הנכונים, במיוחד חומצה פולית, כדי לעזור לנהל את ההשפעות והסיבוכים של המחלה הזאת לאורך החיים.

וידאו של היום

תא דם אדום

אנמיה תא מגל מעוות את תאי הדם האדומים שלך, גורם להם להפוך בצורת חצי סהר במקום עגול - ונוטים יותר להיאחז בכלי הדם שלך. זה מצב חיים ארוך נותן לך כמויות נמוכות יותר של כדוריות דם אדומות, כי תאי מגל מתים במהירות - רק על 10 עד 20 יום, בעוד תאי דם אדומים בריאים חיים 120 ימים. מוח העצם לא יכול לעמוד בקצב הביקוש של הגוף שלך, ומשתמש בחומרים מזינים מסוימים במהירות כדי ליצור תאי דם אדומים חדשים. קרישי הדם ורמות תאי הדם האדומים הנמוכות גורמים לכאב, לזיהומים קשים ולאנמיה כרונית.

->

חומצה פולית פונקציה

חומצה פולית, הידועה גם בשם חומצה פולית וויטמין B-9, הוא חומר מזין חיוני המסייע לייצר תאי דם אדומים במח העצם. מחקר שפורסם ב -2008 בעיתון "Pharmacy and Therapeutics" דיווח כי רמות חומצה פולית מתרוקנות במהירות בחולים עם אנמיה חרמשית, משום שתאי דם אדומים מתים מהר מדי. המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים לאנשים עם מחלה זו לקחת תוספי חומצה פולית.

סכומים עבור מגל סלולרי אנמיה

חומצה פולית היא ויטמין חיוני זה חייב להיות חלק מהתזונה היומית שלך. אם יש לך אנמיה חרמשית, אתה צריך מינונים גבוהים יותר של חומר מזין זה כדי לעזור לשפר את הספירה האדומה שלך ספירות. צפון קרוליינה בריא התחל קרן ממליץ מקבל 400-1000 מיקרוגרם של חומצה פולית ליום כדי לסייע במניעת מחסור. הרופא שלך יכול לייעץ כמה חומצה פולית אתה צריך.

גורמים אחרים של מחסור

מחסור בחומצה פולית יכול להיגרם או להחמיר בתנאים אחרים מאשר אנמיה חרמשית. מכון לינוס פאולינג מציין כי מחסור יכול להתפתח מהר יחסית מתזונה לקויה או תקופת מחלה או זיהום. בנוסף, אלכוהוליזם מפחית את יכולתו של הגוף לספוג חומצה פולית. סיבות אחרות כוללות הריון, סרטן ותגובות לתרופות מסוימות.

חומצה פולית מקורות מזון

אם יש לך אנמיה חרמשית, לאכול תזונה מאוזנת היומי הוא חלק חשוב של ניהול סימפטומים הבריאות הכללית שלך. הרופא או תזונאי עשוי להמליץ ​​על תוספת חומצה פולית בנוסף תזונה נכונה. על פי מכון לינוס פאולינג, מקורות טובים לחומצה פולית כוללים ירקות עליים ירוקים, קטניות, מיץ תפוזים ודגנים מבוצרים.