המהיר דניאל מבוסס על הצום של דניאל וחבריו בספר דניאל בתנ"ך. זה יכול להימשך 3, 7, 10 או 21 ימים, בהתאם למטרה של המהירות ואת ההעדפות שלך. זהו מהיר חלקי שבו מזונות כגון פירות וירקות טריים, דגנים מלאים, אגוזים, קטניות וזרעים נאכלים קרוב למצב הטבעי שלהם ככל האפשר. כמה מאכלים אסורים בהחלט על דניאל מהיר. מומלץ להתייעץ עם רופא מקצועי לפני ביצוע כל מהר כולל דניאל מהיר.
וידאו של היום
בשר
על המהיר דניאל, אין בשר מותר; עם זאת, כמה אנשים בעקבות הצום לעשות לאכול דגים ופירות ים כמקור של חלבון. הבשר אסור כולל עוף, בשר בקר, כבש, בשר חזיר, ביצים, הודו, בשר עגל ובשר אחר. מוצרי חלב אסורים גם משום שהם באים מבקר.
->לחם תפוחים
בעוד דגנים מלאים, כגון אורז חום או שעורה, מותר על דניאל מהיר, כל לחמניות אסור. לחם, מאפים וכל מזונות המכילים אורז לבן או קמח לבן הם מחוץ לתחום. כאשר אתה בוחר דגנים מלאים, להיות בטוח שאתה לא לבחור כל המכילים ממתיקים כמו דבש.
משקאות
יש להימנע משתייה המכילה קפאין, משקאות ממותקים, תה - אפילו תה צמחים - ומשקאות אנרגיה בזמן המהירות של דניאל. בנוסף, חלב הוא מחוץ לתחום. כל המשקאות שאתה שותה לא חייב להיות כל טעם הוסיף, במיוחד טעמים מלאכותיים.
>מזונות אחרים
מזון מטוגן, מזונות עם תוספים, שומנים מוצקים כמו מרגרינה ומזון מעובד אסורים כולם על המהיר דניאל. בגלל זה, עליך לקרוא בעיון את כל תוויות המזון כדי לקבוע אם מזונות לפגוש מפרטים אלה. תבלינים, תבלינים ומלח אסור גם על הצום. עם זאת, כנסיות ספציפיות עשוי להמליץ על וריאציות על דניאל מהיר ככזה, ייתכן שתרצה לדון עם זה הכומר שלך או מבוגר.
