שיתוק של בל הוא מצב המאופיין שיתוק בפנים. זה בדרך כלל חד צדדי ומגיע בפתאומיות. בדרך כלל, הפנים מרגיש נוקשה ומשך בצד אחד, וזה עלול להיות קשה לסגור את העין. למרות שהסיבה לשיתוק של בל אינה ידועה, עלולה להיות תגובה דלקתית הקשורה בעצב הפנים. הפעלה מחדש של וירוס הרפס עשוי להיות מעורב גם כן. לכן יש להימנע ממזונות המעודדים התפרצויות הרפס, או מגבירים דלקת. לפני תחילת כל טיפול חדש או דיאטה, תמיד לדבר עם הרופא המטפל שלך.
>וידאו של יום
מזון Arginine עשיר
וירוס הרפס סימפלקס משפיע על יותר מ 85 אחוז מהמבוגרים, אם כי לא כל מי שנושא את הנגיף סובל פצעים קר אופייני סביב הפה. אין תרופה עבור הנגיף, אשר עשוי לחזור דרך חשיפה לשמש או על ידי אכילת מזונות מסוימים. בגלל חומצת אמינו arginine יש צורך שכפול ויראלי, מזון גבוה arginine יש להימנע. אלה כוללים את כל האגוזים, כולל אגוזים, אגוזי לוז ואגוזי ברזיל, ואת רוב הזרעים, כגון שומשום וזרעי דלעת.
->אומגה -6 מזון
לשיתוק של בל יש מרכיב דלקתי, ומקרים חמורים מטופלים בדרך כלל בסטרואידים, המפעילים תופעות אנטי-דלקתיות. חומצות שומן אומגה 6 משמשות כמבשרות למתווכים של דלקת, ומזונות עשירים באומגה 6 עשויים לקדם דלקת. לדברי הבלוגר הרפואי ד"ר יוסף מרקולה, המקורות העיקריים של אומגה -6 בתזונה כוללים תירס, קנולה ושמנים סויה. שמנים אלה לעתים קרובות להתרחש מזון ארוז מעובד, כדי להיות בטוח לקרוא תוויות.
טראנס שומנים
טראנס שומנים הם סוג של שומן מעשה ידי אדם בעיקר, המתרחשים מזונות מעובדים רבים. מחקר של למעלה מ -700 נבדקים הראה כי אלו עם הצריכה הגבוהה ביותר של צריכת שומן טראנס היו רמות של CRP, סימן לדלקת, גבוה כמעט ב -75% מהנבדקים עם הצריכה הנמוכה ביותר של שומנים טרנס, על פי אתר האינטרנט The Medical News. שומנים טראנס נמצאים מאפים מוכן מסחרית כגון עוגיות פשטידות, כמו גם מאכלים מטוגנים עמוק ומזונות מהירים.
