הוושט מחבר את הפה אל הבטן, ומאפשר מזון לעבור בקלות. דלקת של הוושט ידוע בשם esophagitis. זה גורם נזק לרקמות הוושט. לדברי Mayo Clinic, הגורמים כוללים תרופות דרך הפה, זיהום, אלרגיות או גיבוי של חומצות הקיבה לתוך הוושט. הסימפטומים כוללים בליעה כואבת וכאב בחזה. הטיפול כולל לעיתים קרובות תרופות, אך הגבלת מאכלים מסוימים עשויה להקל על הסימפטומים.
>וידאו של יום
מזונות שיש להימנע מהם
מזונות מסוימים ידועים כדי להירגע את הסוגר ושטחי, השסתום המאפשר מזון לעבור את הוושט אל הבטן. צריכת מזונות כאלה עלולה לגרום גיבוי של חומצות קיבה לתוך הוושט ולגרום esophagitis. מזונות חריפים, שוקולד, קפאין, עגבניות, תפוזים, אשכולית, אלכוהול, טבק ונענע יש להימנע כדי להקל על הסימפטומים של esophagitis.
->מזון לכלול
תסמינים של esophagitis יכול להיות כואב, מה שהופך אכילה קשה. בחר מאכלים רכים כמו תפוחים, שיבולת שועל, גריסים, פירה, פודינגים, גלידה, פודינג, ביצים מבושלות רכות ושייקים עתירי חלבון או שייקים כדי להבטיח צריכת קלוריות נאותה. הגבלת מזון קשה, מוצק כולל נוזלים ומזונות רכים יכולים לעזור לתסמינים להשתפר.
שיטות כדי להקל על תסמינים
לאכול לאט וללעוס מזון לחלוטין. זה מאפשר למזון לעבור את הוושט ומפחית כאב. אכילת מספר ארוחות קטנות לאורך כל היום במקום שלוש ארוחות גדולות יכולה לעזור לנוח ולנוח דלקת. לשתות הרבה נוזלים בזמן אכילה כדי להקל על קשיי בליעה. אם התסמינים נמשכים או מתעוררים מחדש, פנו לרופא מקצועי לטיפול רפואי.
