קיסטיטיס Interstitial, או IC, היא הפרעה כרונית, דלקתית של שלפוחית השתן. הסימפטומים שלה לחקות סימפטומים זיהום בדרכי השתן; אולם אין אורגניזם פתוגני מעורב IC. במקום זאת, הוא האמין כי בטנה מגן של שלפוחית השתן של חולי IC נשחק; וכתוצאה מכך שלפוחית השתן של חולי IC הופכת רגישה ומרוגזת. על פי מאמר שפורסם ביוני 2002 בפרסום "תזונה סביבתית", מזונות ומשקאות מסוימים יכולים להחמיר את שלפוחית הסובלים מ- IC, והם קשורים בקורלציה עם החמרה בסימפטומים.
>וידאו של היום
משקאות כדי להימנע
משקאות מגרה ביותר על פי "תזונה טבעית" ומרי בוב במאמר שלה בפברואר 2005 ב "תזונה טובה יותר" הם קפה; תה שחור, ירוק ותה צמחים; רוב מיצי הפרי, בעיקר חמוציות ופרי הדר; כל משקאות מוגזים ואלכוהול.
->עברייני המזון הגדולים ביותר
עברייני המזון הגדולים ביותר, על פי "תזונה טבעית" ובוב, הם עגבניות ומוצרי עגבניות; לימונים, לימונים ואשכוליות; חומץ; שוקולד וכל מוצרי הקקאו; ממתיקים מלאכותיים; רוב התבלינים; חומצת לימון וחומרים משמרים אחרים. בנוסף פירות הדר רבים אחרים מחריפים לסובלים IC, משמשים, פירות, כננות, דובדבנים, ענבים, גויאבה, קיווי, פפאיה, תשוקה, אפרסמון, אפרסקים, אננס, שזיפים, starfruit, תאנים מיובשות, צימוקים וכל מיובש פירות עם חומרים משמרים יכול להיות כל בעייתי.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< הימנעות נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות, סלמי, פפרוני, דגים מעושנים, בשר מעושן, בשר כריך עשוי להיות מועיל. אגוזי לוז, אגוזי מקדמיה, בוטנים, אגוזי פקאן, אגוזי פיסטוקים ואגוזי מלך יכולים גם לגרום להתלקחויות של IC.מזונות פרו דלקתיים
לדברי דיאנה קווין ב אנציקלופדיה האנליזה של רפואה אלטרנטיבית, מזונות מסוימים לקדם דלקת בגוף מזונות אלה עשויים גם להיות בעייתיים לחולי IC. הנפוצים ביותר pro-inflammatory מזון כוללים חיטה, חלב, סויה, בוטנים ו nighthade ירקות כגון פלפלים ועגבניות. חומרים אחרים קווין ממליץ הימנעות כוללים קפאין, סוכר, מזון חריף חומצי, ותוספי מזון.
Discover Hidden Sensitivities מזון
"תזונה סביבתית" מציין, עם זאת, כי מזונות אלה אינם מחמירים לכולם וכמה חולי IC יכול לאכול את המאכלים האלה בלי לחוות שום בעיות. מאז כולם שונים, תצטרך לגלות דרך ניסוי וטעייה אילו מזונות מחמירות לך.סובלים IC רבים יש הרגישויות מזון מוסתרים, והם צריכים לזהות ולחסל מזונות אלה. השתמש יומן מזון כדי לעזור לך לאתר ולעקוב אחר אילו מאכלים לגרום להתלקחויות IC. מזונות שאתם רגישים להם בדרך כלל גורמים לתסמינים בתוך שעתיים עד ארבע שעות של צריכה.
