עצירות היא מצב שכיח למדי במהלך שנות התינוק ובדרך כלל מתרחשת כאשר אתה עובר מן השד חלב לחלב פרה או נוסחה או כאשר אתה מתחיל לתת מזון מוצק או מזון שולחן סביב יום ההולדת הראשון של התינוק. בצע מספר שינויים תזונתיים כדי לסייע בהקלה על הבעיה. יבש, מעיים קשים הם סימן של עצירות, כמו הוא מתאמץ ללכת ואת היעדר תנועות המעי.
וידאו של היום
קוקר
עבור תינוקות המשמשים מזון מוצק, דגנים שיבולת שועל היא בחירה טובה לטפל עצירות. רוב ההורים מומלץ לנסות דגנים אורז הראשון, אבל אם התינוק שלך נתקל בבעיות עם עצירות, סיבים שיבולת שועל יכול לעתים קרובות לקבל דברים נעים ולעזור לווסת את תנועות המעיים שלה, למנוע את הבעיה חוזרת. דגני שעורה היא חלופה נוספת שניתן לספק אם התינוק שלך הופך לעצירות. הקפד לדלל את הדגנים עם חלב אם או נוסחה כדי למנוע חנק ולהגדיל את עקביות כמו התינוק שלך מתרגל לאכול אותו. אפל או מיץ שזיפים הוא נוזל חלופי לערבוב עם שיבולת שועל יש תכונות מרפאות המעיים גם כן. בעקביות מתן שיבולת שועל התינוק שלך או דגנים שעורה כאשר היא בת 12 חודשים יסייע העיכול ולעיתים קרובות למנוע עצירות מלכתחילה.
->פירות
לא כל הפירות מומלץ עצירות תינוק בן 12 חודשים, אבל כמה אפשרויות יעילות לנקות את המצב ולהפוך העברת שרפרף הרבה יותר קל. נסה שזיפים מיובשים או אגסים; פירות לא זמינים בצנצנות או ניתן לחתוך לחתיכות קטנות ניתנה לתינוק שלך. זה יהיה תלוי כמה נוח הוא אוכל מזון שולחן. משמשים הם פרי אחר שיכול לרכך את הצואה של התינוק שלך לחסל או להקל על עצירות. אם התינוק שלך לא יאכל פירות אלה, מיץ פירות הוא תחליף טוב יגדיל את הנוזלים במעיים של התינוק שלך, כך שרפרף שלה לא קשה מדי לעבור. שזיפים, תפוחים ומיץ אגסים הם ההימורים הטובים ביותר שלך; כמה יצרני מזון לתינוקות בשוק בקבוקים קטנים, כך שאתה לא צריך לבזבז כל. ערבוב פירות אלה עם שיבולת שועל הוא כפול whammy כאשר מדובר בטיפול עצירות תינוק בן 12 חודשים.
ירקות
ירקות סיבים גבוהה יעזור לך לטפל עצירות תינוקך בן 12 חודשים יסייע למנוע את זה קורה שוב. נסה אפונה, ברוקולי ושעועית. אפונה זמינים טהור בצנצנות, אבל ברוקולי ושעועית הם לא כל כך קל למצוא. מבשלים אותם עד רך ומבשלים במעבד מזון או לרסק אותם היטב לפני התינוק שלך אוכל אותם כדי למנוע חנק.להאכיל את התינוק בסיבים עתירי ירקות עם פירות כי הם בסיבים גבוהה או שיבולת שועל או דגני שעורה כדי להגדיל את צריכת הסיבים מספיק כדי לרכך את הצואה שלה לקבל דברים נעים.
