כמו 300, 000 אמריקאים מתים בטרם עת מהשמנת יתר וסיבוכים שלה, על פי מדריך Merck. רק עישון סיגריות גורם למותם של מקרי מוות נוספים מדי שנה. חולי השמנת יתר חולנית - אלה השוקלים לפחות 100 פאונד יותר מאשר משקולות האידיאלי שלהם - עשויים לפנות לירידה במשקל הליכים כירורגיים כגון מעקף קיבה כדי לעזור להם לשפר את בריאותם.
וידאו של היום
מעקף קיבה
מעקף קיבה, סוג של ניתוח בריאטרי או הרזיה, מסייע לחולים השמנת יתר חולנית לאבד כמויות משמעותיות של משקל. המנתח משתמש במצלמת וידאו זעירה וכלים מיוחדים לביצוע הניתוח לפרוסקופי, דרך כמה חתכים זעירים בבטן. לאחר הפחתת גודל הבטן עד כיס קטן בגודל ביצה, המנתח מחדש מסלולים במערכת העיכול לחסום קליטה קלוריות. שינויים אנטומיים וכתוצאה מכך להקל על ירידה במשקל, אבל החולה חייב לעשות דיאטה לטווח ארוך ושינויים באורח החיים כדי לשמור על המשקל.
דיאט התקדמות לאחר מעקף קיבה
במשך 8 עד 10 שבועות לאחר מעקף קיבה, חולים מתקדמים לאט דרך כמה שלבים תזונתיים כדי לאפשר לגופם לרפא לפני תחילת על מזון רגיל. למרות שהוראות המנתחים משתנות במקצת, רובן מאפשרות רק נוזלים ברורים במשך 24 עד 48 שעות, ואחריו נוזלים מלאים למשך 10 עד 14 ימים, על פי לינדה איילס, RD, חוקר מוביל במחקר שפורסם בגיליון ספטמבר 2008 של " כירורגיה להשמנת יתר ולמחלות נלוות ". מיצי פירות ללא עיסת, כולל מיץ תפוחים מיץ תפוזים מתוחים, עשויים להעפיל נוזלים ברורים, אבל המנתח שלך עשוי להעדיף לך להימנע מהם.
>מיצי פירות וירידה במשקל
לאחר מעקף קיבה צריך לפחות 60 גרם עד 80 גרם של חלבון ליום, כך תוכניות הארוחה שלהם להתמקד מקורות עשירים בחלבון, על פי לינדה Aills, RD, חוקר מוביל במחקר שפורסם בגיליון ספטמבר 2008 של "ניתוח עבור השמנת יתר ומחלות נלוות". אם יש לך מקום פירות, ירקות, עמילנים, לבחור אלה הם מזין צפופה לבריאות אופטימלית וירידה במשקל. מאז מיצי פירות חסרים סיבים, פירות שלמים כגון תפוחים ותפוזים הם בחירה טובה יותר, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.
מיץ פירות וסוכר
כוס אחת של מיץ תפוזים מספקת 122 קלוריות ו -20. 69 גרם סוכר, על פי מחלקת החקלאות של ארה"ב. רוב החולים העוברים קיבה להימנע סוכר כי זה יכול לגרום לתסמונת השלכת, מצב שמייצר סימפטומים מתונים עד חמורים כגון שלשולים, התכווצויות הבטן, נפיחות וגז. מאז מיצי פירות לספק רמות גבוהות יחסית של סוכר, Aills מצא כי רק 40 אחוזים של מנתחים bariatric לאפשר להם לאחר הליכים מעקף קיבה.מנתחים הנותרים להדריך חולים לדלל מיצי פירות עם מים כדי להפוך פתרון 50/50, או כדי למנוע מיץ לגמרי.
