פודרוקרס טוען להפוך את המבורגר הגדול בעולם - מילים די גדול בהתחשב בתחרות. אוהדים של מסעדת Fuddruckers יודעים כי המבורגרים הטעים שלהם הם בהחלט מתחרה. אבל כמה נזק אלה המבורגרים עסיסיים וצ'יפס טעים לעשות דיאטה שלך? זה לא מפתיע כי Fuddruckers הוא לא בדיוק מזון בריאות, אבל עם כמה אפשרויות חכמות אתה יכול ליהנות ארוחה Fudruckers ולא ללכת רחוק מדי.
וידאו של היום
בריא אפשרויות
Fuddruckers עשוי להיות ידוע המבורגרים שלהם, אבל יש הרבה אפשרויות שהם ידידותיים לבריאות המודע. חזה עוף בגריל על לחמניה חיטה יש רק 401 קלוריות ו 8 גרם של שומן. סלט שוק לזרוק היא בחירה הגון, אבל ציפוי בייקון מעלה את התוכן שומן, אז לשאול אם אתה יכול לקבל את הסלט בלי זה. מכוסה תפוחים, חמוציות ושקדים, סלט עמק נאפה הוא נמוך יותר קלוריות ארוז עם חומרים מזינים מועיל.
->המלצות בורגר
אמנם יש אפשרויות קלוריות נמוך, אוהדי Fuddruckers נכון יודע שזה הכל על המבורגר. אז לבחור עבור 1/3 המבורגר המבורגר - הקטן ביותר בתפריט. בחר את לחמניה חיטה, אשר חוסך 19 קלוריות כמעט 2 גרם של שומן תוך מתן תזונה יותר. ואז, כאשר ערימת אותו גבוה עם תוספות על השוק טרי תוצרת בר, מקל על התוצרת. קח את המעבר על תוספות קלוריות גבוהה כמו רוטב גבינת פודינג ומיונז לבחור תוספות בריא כמו עגבניות, בצל, חסה ואת פיקו טעים תוצרת בית שלהם דה.
מתאבנים ותבשילים בצד
מתאבנים Fuddruckers כוללים מקלות מוצרלה, כנפיים עוף ללא עצמות ו nachos החוצה מרומה. אם אתם צופים בצריכת הקלוריות שלכם, מומלץ להימנע מתאבנים או לחלופין לחלוק מנה ראשונה כדי למזער את הכמות. לבחירה פופולרית, צ 'יפס fudd יש 120 קלוריות ו 3 גרם של שומן. צ 'יפס בטטה להציע ערך תזונתי קצת יותר, מאז שהם רק מלוחים קלות, הם נמוכים יותר נתרן.
קינוחים
Fuddruckers מציעה מגוון רחב של עוגיות עבור אפשרויות קינוח. אתה יודע שאתה spurging קצת אם אתה בוחר שבב שוקולד, אגוז מקדמיה לבן שוקולד, צימוק שיבולת שועל, m & m או עוגיות סוכר, אבל לפחות אתה יכול להירגע קל בידיעה Fudruckers לא להשתמש בכל שומני טראנס מלאכותיים בעוגיות שלהם. אתה יכול גם לבחור לנער מעורבב ביד לקינוח.
