גורמים רבים יש תפקיד הרזיה ושינוי הרכב הגוף. אלה העיקריים הם דיאטה ורמות הפעילות שלך, למרות הגנטיקה משחקת תפקיד, יותר מדי. הגנטיקה יכולה לעתים להיחשב תירוץ לחוסר התקדמות של אדם כשזה מגיע לירידה במשקל, אם כי הדברים לא יכול להיות כל כך ברור.
וידאו של היום
מבט על האחוזים
-> פקטור מזון פקטורבהתאם לגנטיקה, אנשים מסוימים עשויים להגיב בצורה שונה סוגים מסוימים של מזון. ד"ר בריאן פארקס וד"ר אלדוס ג 'לוסיס מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס חקרו את התגובה הגנטית של עכברים כאשר הם מוזנים ארוחות עתירי סוכר וסוכר בשומן, בדומה לאלו שאתם מוצאים במסעדת מזון מהיר. למרות שהמחקר נעשה על עכברים, לא על בני אדם, החוקרים הבחינו בתגובות שונות מאוד למאכלים, דבר שעלול להצביע על כך שאנשים מסוימים משתוקקים לאכול מהר יותר מאשר לאחרים או שהם מתקשים להימנע ממזונות עתירי סוכר בדם.
->
שמירה על זה במשפחהעלייה במשקל, או קושי לאבד משקל, מיוחסת לפעמים שיש עודף משקל או שמנים בני משפחה. אמנם יש אולי קצת אמת זה במונחים של גנטיקה, זה גם נכון שאתה יורש הרגלים רעים, הערות דיאטנית ג'ולייט Kellow. אם ההורים או הסבים שלך סובלים מעודף משקל, זה סביר יותר להיות בגלל אורח החיים שלהם ולא כל מצב גנטי. זה חדשות טובות, עם זאת. גם אם ייתכן גם פיתחו הרגלים רעים אלה על פני שנים ההתפתחות שלך, על ידי שבירת אותם אתה אמור להיות מסוגל לרדת במשקל.
השורה התחתונה
