מצב נשימה עליון, הקור הנפוץ מאופיין באנחות, התעטשות וגרון כואב. אין תרופה הצטננות, אבל למרבה המזל הם בדרך כלל רק האחרון במשך שבוע עד 10 ימים. אין דרך חסינה מפני חסינות של הצטננות אבל זה עוזר אם יש לך מערכת חיסונית חזקה. עשב המכונה ג'ינסנג אמריקאי עשוי לסייע במניעת הצטננות ועלול להפחית את חומרתם, למרות הראיות מוגבל. קבל ייעוץ רפואי לפני השימוש עשבי תיבול.
->וידאו של יום
נכסים היתרונות הפוטנציאליים
ג'ינסנג אמריקאי, הידוע גם בשם Panax quinquefolius, משמש לעתים כתרופה חלופית למגוון של מצבים כולל סוכרת, סרטן, טרשת עורקים, HIV ומפרקים כואבים. זה עשוי גם להגביר את המערכת החיסונית, והוא משמש לעתים כדי להדוף הצטננות ושפעת. הוא מכיל שורה של חומרים פעילים, אך המרכז לסרטן הזיכרון סלואן-קטרינג מציין כי תרכובות הידועות בשם ginsenosides מקנות את ההשפעות הרפואיות של עשב. MedlinePlus מוסיף כי סוכרים שלה עשוי להיות אחראי על חיזוק המערכת החיסונית.
->מינהל
ג'ינסנג אמריקאי יכול לקחת כמו תה, תמיסה נוזלית או כמוסות. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציע לקחת 400 מ"ג ביום כדי לסייע במניעת הצטננות או להפחית חומרת סימפטום. זה נועד כקו מנחה; המינון עשוי להשתנות בהתאם לגיל ולבריאות הכללית. בדוק עם הרופא שלך כי זה מינון מתאים.
עדויות
מחקרים מעריכים את התפקיד של ג'ינסנג אמריקאי בטיפול הצטננות הם מוגבלים. עם זאת, התוצאות של מחקר קליני שפורסם בגיליון אוקטובר 2005 של "האגודה הרפואית הרפואית הקנדית" הראה כי ג'ינסנג אמריקאי הפחית את המספר הממוצע של הצטננות לאדם ואת חומרת הסימפטומים. מחקר שפורסם בגיליון מרץ 2006 של "Journal of Alternative and משלים רפואה" גם מצא כי ג'ינסנג אמריקאי הפחית את התדירות ומשך של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה.
שיקולי בטיחות
שימוש קצר בג'ינסנג אמריקאי עשוי להיות בטוח למבוגרים ולילדים, על פי MedlinePlus, אך הוא עלול לגרום לתופעות לוואי, כולל שלשולים, נדודי שינה וכאבי ראש. כמה נשים לקחת את זה עשב עשוי לחוות רגישות השדיים ודימום בנרתיק. השימוש בו הוא התווית במספר תנאים, כולל סכיזופרניה וסרטן רגיש הורמונים. אין להשתמש בו אם הינך בהריון או מיניקה. זה יכול אינטראקציה עם תרופות אחרות אתה עלול לקחת, כולל נוגדי קרישה ותרופות לסוכרת.
