תה זהב Gold, שיוצרו על ידי קוקה קולה, מגיע בכמה טעמים, כולל דיאטה, מתוק, לא ממותק, תה ירוק לימון. כל התה מבושל נועד להיות מקורר שימש תה קר. גרסאות ה - Unsweetened והדיאטה אינן מכילות קלוריות ובעיקר אין להן ערך תזונתי, ואילו הזנים הירוקים, הלימון והמתוקים מוסיפים מרכיבים המעלים את ספירת הקלוריות והערך התזונתי.
->וידאו של היום
קלוריות
תה ממותק, תה ירוק ולימון כל מכילים 80 קלוריות לכל 8 אונקיות נוזל. מָנָה. כל הקלוריות מגיעות מפחמימות. כוס אחת של זהב זהב ממותק, לימון או תה ירוק מספקת 4 אחוזים של צריכת הקלוריות היומית שלך אם אתה עוקב בממוצע 2, 000 קלוריות ליום דיאטה.
>פחמימות
מנה של תה ירוק, לימון או ממותק זהב שיא מכיל 21 גרם של פחמימות, כולם מן סוכרים פשוטים. ליד המים, הסוכר הוא המרכיב השופע ביותר המופיע על התווית התזונתי. החלק הקדמי של הבקבוק כולל את העובדה כי זהב שיא תה הוא עשה עם "סוכר אמיתי. "הגירסה לא ממותק מכיל ממתיק, ואילו גרסת הדיאטה מכילה אספרטיים, ממתיק מלאכותי שאושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני.
תוספים
תה זהב מכיל שני תוספים: צבע קרמל, אשר משפר את המראה של המוצר וחומצה זרחתית. צבעי קרמל, צבעי מסיס במים, הם אחד מתוספי המזון הנפוצים ביותר במזון מעובד, על פי תוספי מזון, חומצה זרחתית, חומצה חלשה המצוינת גם במוצרי קולה, בירה, ריבות וגבינות, על פי פרופ 'שחאשירי של אוניברסיטת ויסקונסין, מוסיף טעם חומצי, טארט למוצרים מעובדים. תה ירוק מוסיף חומצה אסקורבית, כדי להגן על הצבע, על פי תווית תזונתיים, ואת גירסת לימון מכיל חומצת לימון עבור הטעם.
נתרן
תווית הזהב שיא תה מדינות המוצר הוא "נתרן נמוך מאוד. "מנה אחת מכילה רק 25 מיליגרם של נתרן, הרבה מתחת לגובה היומי המומלץ של איגוד הלב האמריקני של 1, 500 מיליגרם ליום וגם מתחת ל -35 מיליגרם שנמצאו במנה של קוקה קולה. צריכת נתרן גבוהה יכולה להעלות את לחץ הדם אצל אנשים רגישים.
שיקולים
שתיית שתייה מוגזמת או יותר המכילות חומצה זרחתית עלולה להגביר את הסיכון למחלת כליות. בעוד שגולד פיק שיא אינו פחמן, הוא מכיל חומצה זרחתית, דבר שעלול לגרום לשינויים בכליות המגבירים את הסיכון לפתח אבנים בכליות, מזהיר פרופסור שחאשירי. תה זהב לא מכיל חומרים מזינים מחוץ לסוכר, אשר, בעוד מקור אנרגיה טוב, אין ערך תזונתיים אחרים, רופא הילדים והסופר ויליאם סירס, מ 'מסביר.
