צנית, סוג של דלקת פרקים, משפיע על יותר אנשים בארצות הברית כיום. לדברי MedlinePlus, 3. 9 אחוזים מהאוכלוסייה, או 8. 1 מיליון אמריקאים סבלו גאוט בשנת 2008, עלייה של 2. 7 אחוזים שחוו התקפי גאוט בסוף 1980 ו 1990 המוקדמות. בנייה של גבישים urate במפרקים, בעיקר הבוהן הגדולה, גורם לכאב, מכירת ואדמומיות של שגדון. בעוד השמנת יתר ולחץ דם גבוה עלול להגביר את הסיכון לשחיקה, חוקרים לאחרונה יש סודה מעורב, אבל לא סודה דיאטה, כמו הצתה אפשרית.
וידאו של יום
מנגנון
גבישים Urate טופס אצל אנשים שיש להם רמות גבוהות של חומצת שתן בדם שלהם. התפלגות של purines למצוא מזון וגם מיוצר באופן טבעי על ידי הגוף שלך מוביל לייצור חומצת שתן. פרוקטוז, הסוכר שנמצא במשקאות קלים ממותקים, כמו גם משקאות אחרים, כמו מיץ פירות, הוא הסוכר היחיד המקושר לסיכון מוגבר לשחדון, כך מדווח ג'ונס הופקינס. בגלל סודה הדיאטה אינו מכיל פרוקטוז, שתייה דיאט סודה לא להגדיל את הסיכון לפתח שגדון.
משמעות
המרכז לחקר דלקת פרקים של קנדה פרסם גם דו"ח שפורסם ב ינואר 2008 "British Journal of Medicine", אשר בדק נתונים ממחקר המעקב אחר מקצועני הבריאות, אשר בעקבותיו 46, 393 גברים במשך 12 שנים. מחקר זה מצא כי גברים ששתו שתי מנות או יותר של סודה המכילה פרוקטוז בכל יום היו בסיכון גבוה ב -85% לפתח צנית מאשר אלו המדורגים רק מנה אחת בחודש, כך מדווחת ג'ונס הופקינס. גברים ששתו רק סודה אחת ביום הגדילו את הסיכון שלהם ב -45%, על פי המחקר. מיצי פרוקטוז עשירים כמו גם פירות הגדילו את הסיכון לפתח גאוט, אך משקאות מוגזים לא עשו זאת.מניעה
שתיית סודה דיאטית במקום סודה המכילה פרוקטוז עשויה להפחית את הסיכון לפתח שגדון. שתייה סודה דיאטה יהיה לחתוך קלוריות גם כן, אשר יכול להוביל לירידה במשקל ירידה גורם סיכון נוסף עבור השמנה --- השמנת יתר.
